雨の日や雨が降る前触れに
頭痛が起こる方
多くいらっしゃいませんか?
特にママは、
毎日抱っこに授乳に
前かがみになることが多く、
肩凝りや腰痛、
果ては首までパンパンに凝ってる方が
多いですよね。
凝ってる方は、
頭痛も起きやすくなってますので
雨の日の『天気痛』に悩んでる方も
多いのではないかと思います。
今日は、そんな方は必見です!!
そのお悩み頭痛を
1分で簡単に軽減することができます!!
その方法は
耳をくるくる回りしたり、引っ張ったり
してほぐす!です^^
耳の奥にある内耳の気圧センサーが、
気圧の変化を感知する際に
過剰に反応して頭痛が起こります。
それによって自律神経のバランスが乱れて
様々な不調を引き起こしてうのです。
耳のまわりの血行が悪くなると、
内耳がむくんで過敏になり、
天気痛を起こしやすくなります。
そのため、天気痛が起こりそうな時は、
内耳の血行をよくすることが、
効果的な予防方法なんですよ♡
頭痛がひどくなる前にするのが
おすすめです!
お天気崩れそうだな。と思った時は、
ぜひほぐしてみて下さいね!
私達『まま守り』サポーターは
いつもママを応援しています。