大阪から　はぃさーーぃ(*’▽’)！色遊びアドバイザーマドやんです♪

今回は、赤ちゃんとのスキンシップ＝耳マッサージをご提案したいと思います！
赤ちゃんの寝かしつけに苦労している方は多いのではないでしょうか?

脳に近い耳や生え際を
お父さんやお母さんに優しく触れてもらうことで、
赤ちゃんの心と体が落ち着き、
スムーズな眠りに効果的な耳揉み！

耳たぶは優しく指で揉むと効果的！

耳の穴の中に指を入れて
優しくマッサージをするのもおすすめでっす！

ツボがたくさんある耳や髪の生え際を優しく押すと
眠くなるのは赤ちゃんだけでなく、
大人も一緒っ(*´艸`)

また、両手で赤ちゃんの頭を包み込み、
優しくさすると緊張や疲れが和らぐそうです！

注意点としては、
・静かな環境で赤ちゃんに意識を向けてあげてください❀.

スマホやテレビを見ながら行うのではなく、
赤ちゃんにしっかり意識を向けて、
ゆったりとした気持ちで行うことが大切！

・焦らずゆったりとした気持ちで行う
「早く寝かせたい」と大人が焦るほど、
赤ちゃんにもその気持ちが伝わり
余計に目が冴えてしまうものです。

赤ちゃんがなかなか寝てくれないと
イライラしてしまう気持ち分かりますが、
そんなときは深呼吸をして、
できるだけ赤ちゃんの気持ちに寄り添うよう
心がけてみてくださいね(❁´ω`❁)

※やり始めの時は、
自分自身にも余裕がある時に
試していくのをオススメしまっす٩(*´︶`*

マッサージには親子が触れ合うことで、赤ちゃんを心身ともに健やかに育む効果があるとされ
ています。

また、マッサージの心地よさにより、赤ちゃんの緊張や興奮が和らぎ心身ともにリラックスし
た状態になるため、眠りが深くなり夜泣き防止の効果も期待できるそうです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎)*✩.*˚☽

PS
赤ちゃんだけでなくご家族にも
耳もみマッサージでスキンシップをとる事で、大切な人の大事な時間を共有できるといいな
!(^^)!

まま守りサポーター
朝馬円