TRIVIA 豆知識
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掃除のプロがおススメする「お掃除道具」
ビューティフルホームコットンの中山です。 本日は僕がハウスクリーニング業に転職してから、 お掃除目線を日常生活に取り入れられた 進化したお話をしようとおもいます! 僕はもともと掃除が好きで、プロとして活躍できたら・・・と思い、 キャリアチェンジをしました。
2021/07/10 -
女性のカラダは7の倍数で変化する
橿原市おうちサロンFairyの加瀬部真奈美です。 ママのかかりつけエステサロンとしてお気軽にお悩みをご相談下さいね♡ 女性は成長期・思春期・妊娠・出産・更年期・閉経と段階を経ながら年齢を重ねていきます。 人によって変化の現れ方には違いはありますが、大きな自然の法則の中で人は生きています。
2021/07/08 -
今日は七夕。星に願いを…
今日は七夕。 子供に伝えたいちょびっと豆知識を まま守り運営スタッフのかんちゃんから お伝えしますね。 〜七夕の由来は?〜 元々は中国から伝わってきました。
2021/07/07 -
ゆで卵なら7.7個分!? 1日のたんぱく質推奨量
まま守りサポーター 内山きよらです。 急ですが ママに必要な1日のたんぱく質の量、知ってますか? 答え 大人の女性の1日の「推奨量」は50g
2021/07/06 -
イライラしている時にまずできること
こんにちは! 元小学校教員・現在は手相・タロット・数秘術・ホロスコープ(西洋占星術)などを 組み合わせた潜在的な強みの掘り起こしや、ストレスリリースのセッションなどを ご提供している”本音の根っこ”発掘の専門家、歌原香菜です。 今日のテーマは「イライラしている時にまずできること」です。
2021/07/03 -
まま楽伝統行事ごはん【7月は七夕】
こんにちは^^ まま守り運営スタッフのかんちゃんです。 7月になりましたね〜。 7月といえば【七夕】
2021/07/01 -
まま楽伝統行事ごはん番外編【夏越の大祓】
こんにちは^^ まま守り運営スタッフのかんちゃんです。 6月30日は 【夏越の大祓】と言って、 1~6月の災厄を清め 残り半年の無病息災を願う祈願を行う日です。 へぇ〜知らなかった。 という方も、 大きな輪っか「茅の輪」を 近くの神社やTV、SNSなどで見たー! という人もいらっしゃるのではないでしょうか?
2021/06/30 -
マスク老け、予防法!
皆さん、 マスク老けって知っていますか? マスクを装着することで 口の動きが制限され、 筋肉が動かないために顔がたるんで いってしまうという 恐ろしい現象のことです!
2021/06/29 -
それはもしかして天気痛かも?
雨の日や雨が降る前触れに 頭痛が起こる方 多くいらっしゃいませんか? 特にママは、 毎日抱っこに授乳に 前かがみになることが多く、 肩凝りや腰痛、 果ては首までパンパンに凝ってる方が 多いですよね。
2021/06/28 -
幸せホルモンが増加する方法
こんにちは。 本日は幸せホルモンが増加する方法を ご紹介します^^ コロナ禍で 思い通りに外出もできず、 色々と制限をされ
2021/06/27 -
お掃除は生活の一部分
はじめまして! ビューティフルホームコットンの中山みつです。 人と関わる事が好きで、前職は飲食業界で10年、介護福祉士として10年ほど携わっていま した。 私事ではありますが、結婚を機にもともと好きだった掃除に携われる仕事で、 必要とする方々に気持ちよく過ごせる空間を提供出来るようになりたい思いが強く、 この度お掃除職人としてデビューしました! 日々生活する中でお掃除は生活の一部分でもあります。 リビング、トイレ、お風呂、キッチン、など。 家族が衛生的にも心身共に安心して過ごせる空間には掃除が大切です。 また、掃除をしようと思い、ついつい強い洗剤を使用してしまう事ってないですか?
2021/06/20 -
腹式呼吸で産後ケア
こんにちは。 まま守りサポーター 吉田李沙です。 産後のおなかが気になって、効果的なエクササイズを検索していませんか? 産後の方には『腹式呼吸』をお勧めします。 「腹式呼吸なんて、効果があるの!?」と多くの方が思われます。
2021/06/17