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健康
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妊婦さんに大切な栄養素「葉酸」
妊娠を希望される女性や、妊婦さんにとって大切な栄養素「葉酸」。どれくらい摂取すればいいのかをご紹介します。
2022/06/23 -
疲れているのに産後ハイ
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/06/21 -
産後の体力を戻すコツ
産後の体力が戻らない！という悩みはよくお聴きします。そんな時は普段の生活の中でできるチェック方法や簡単エクササイズがおすすめ！
2022/05/26 -
ママに眠ってもらえると幸せなんですよ
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/04/19 -
怒りっぽいママ”を卒業する3ステップ
イライラを無くして笑顔のママに！元気が出るバランスボールエクササイズに挑戦！
2022/04/07 -
抱えこまずに「話す」ことからはじめましょう【ワンネス財団 三宅さんご紹介】
ママ応援企業に賛同してくださっている、一般財団法人ワンネスグループ（ワンネス財団）様の共同代表のお一人、三宅隆之さんをご紹介いたします。
2022/03/24 -
ママスイッチを一旦切る方法
ママだって人間。たまにはママスイッチを切って心を包んであげましょう。
2022/02/03 -
親と子は違う？
ISD個性心理学で家族を分析し、個性や強みを理解します。それを子育てに役立てたい10もおいます。
2021/12/23 -
産後エステのススメ
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/12/21 -
色の持つチカラ
カラーセラピストくまちゃんです。 色は、波長の異なる光の一部です。
2021/12/16 -
私がイライラママから卒業できたワケ。
こんにちは。 LISA PARK【バランスボールエクササイズ】吉田李沙です。 今回は、私の産後の生活をお話ししたいと思います。 出産をするまで正社員として勤務していた私は、初めての子育てに、力の抜き方がわかりませんでした。
2021/10/29 -
産後の体型戻しにNGな運動は●●
秋田で活動中のまま守りサポーター 肩こり専門整体サロンmuguet 下田まなみです 産後って自分の体型が気になる... なかなかお腹が戻らなかったり 妊娠中に増えた体重が減らなかったり タダでさえ子育てで 自分のことを気にしてる余裕がなくなったりするから お悩みのママも多いと思います！
2021/10/25
