HEALTH 健康
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【子育ての疲れ解消!極上のヘッドスパをお届けいたします】
奈良県王寺町の美容室、「SAKUOSU(サクオス)」の高原明美です。 サクオスは子育てママがゆったりくつろげるように、完全個室でお迎えいたします。 貴方だけの特別な空間で、子育ての疲れやストレスを解消してください。
2023/01/26 -
産後の運動って必要? 自宅でできるバランスボールの魅力を紹介!
こんにちは! Salon Fluffy《ママのためのエクササイズサロン》理学療法士の吉田李沙です。 小さなお子さま過ごす毎日で、 「運動したいけれど時間がない」 「運動するほど体力が残っていない」 そんな風に感じている方が多いと思います。 今回は、そんな産後ママのために、バランスボールを使った有酸素運動の魅力を紹介いたします。
2023/01/19 -
【出産したら性格が変わる? 産後にイライラしてしまう理由を解説!】
「出産してから性格が変わってしまったかもしれない……」 そんな風に悩んでいませんか? はじめまして^^ 正しい呼吸法でストレス緩和! 癒し声のお母さんを増やす「日本マミーボイスアカデミー協会」代表理事の山本理恵と申します。 今回は、出産後に多くみられるママの変化と付き合い方について、くわしく解説いたします!
2023/01/12 -
自分の気持ちに嘘をついていませんか?
「自分で選ぶ」は、心の整理の第一歩。流されずに、自分の意思で決めましょう。
2022/11/15 -
出産エピソード!ホットタオルの中で‥
出産のエピソードは人ぞれぞれ違いますが、他の人のエピソードを聞くと自分の出産を思い出しますよね。 まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/10/18 -
産後の体の変化やメンタル不調に寄り添う
私には2人の娘がいます。 長女を出産後、 ゴールのない暗闇で過ごしているかのように、 身体も心ももやもやしていました。
2022/10/06 -
完璧主義からの卒業
完璧なママにならなくていいんです!自分を褒めて、明るく笑っていきましょう!
2022/09/29 -
社会とのつながりは目的次第!
働きたい、外に出たいと思っているママさんたち…それは悪いことではありません!まずは目的を整理してみましょう。
2022/09/13 -
魔法のおにぎり
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/08/23 -
会いたい気持ち
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/08/16 -
考え方の違い
みんな違って当たり前!それでいいんです♪そんなホッとする記事をお届けします★
2022/08/04 -
甘えられない
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/08/02
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