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4月 カラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 早いものでもう4月ですね。
2024/04/01 -
幸せ感度が上がる食選び講師 たかはしふみこさん <まま守りサポーター> vol.4
子育て中のママたち必見! 「まま守り」という、子育てを応援してくれるサポートを簡単に予約できるサービスがあるのをご存知ですか? 今回は、そんな「まま守り」に登録している素敵なサポーターをご紹介いたします。
2024/03/01 -
3月 カラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 3月になりましたね。
2024/03/01 -
全然違った!ー1人目と2人目の出産が真逆だったおはなしー
こんにちは まま守りスタッフのとくながです☺
2024/02/27 -
冬のお宮参りについて
お宮参りや七五三、ウエディングフォトの撮影を行っているキキフォトワークスのカメラマン、池田一喜です。
2024/02/14 -
2月 カラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 2月になりました。
2024/02/01 -
ママは乗馬スクールの先生⁈
こんばんは まま守りスタッフのとくながです☺
2024/01/31 -
100均で防災グッズを揃えてみよう!
こんにちは まま守りスタッフのとくながです
2024/01/23 -
遊び場発掘!! オススメ公園紹介①
こんにちは。 まま守りスタッフのとくながです☺
2024/01/22 -
パパが突然開花した能力とは⁈
こんにちは。 まま守りスタッフのとくながです☺
2024/01/20 -
13年前の震災後 出会ったママとのお話し
こんにちは、まま守りスタッフのとくながです。
2024/01/17 -
2024年上半期カラーカード占い
新年明けましておめでとうございます! 毎月1日に阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】。
2024/01/01 -
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます! 新しい年、辰年がスタートしました! 龍の年はパワフルでエネルギッシュな一年とされていますが、きっと素晴らしい出来事や新たな挑戦が待っていることでしょう。
2024/01/01 -
これで安心! お正月子ども連れ帰省準備
帰省の時期がやってきました! 子どもを連れての帰省は大変ですが、 少しでもママの負担が軽くなるよう 持ち物や気を付ける点をまとめましたので 参考にして楽しいお正月をお過ごしくださいね!
2023/12/28 -
お正月にやってはいけない〇〇
まま守りスタッフのとくながです☺ 12月も半分が過ぎました!
2023/12/26 -
子どもたちへの衣料支援
https://miraikyousou.com/ ⇈みらいこども財団HP まま守りをご覧の皆さんこんにちは! まま守りスタッフのとくながです☺
2023/12/15 -
12月カラーカード占い
まばたきしている間に12月ですね。 暑い暑いとつい先月の初めまで 半袖Tシャツを着ていたのに、 もうダウンジャケットと湯たんぽが 欠かせない日々になってしまいました。 それでは、 12月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/12/01 -
11月カラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 あれよあれよという間に11月ですね。 我が家では秋口からだんだん寒くなってくると 週3で晩ごはんが鍋になるのですが、 今年から里芋をお鍋に入れることを覚えました。 さらに、 里芋って、水に濡れるとぬめりが出るので 洗う前に皮をむいて切ってしまうのがいいと つい先日、テレビを見ていて知りました。 知らないことって、まだまだたくさんあるもんですね。 それでは、 11月のカラーカードかのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/11/01 -
プロ家庭教師 母親コーチ 牧静さん <まま守りサポーター> vol.3
子育て中のママたち必見! 「まま守り」という、子育てを応援してくれるサポートを簡単に予約できるサービスがあるのをご存知ですか?今回は、そんな「まま守り」に登録している素敵なサポーターをご紹介いたします。 子どもの教育に熱心で、頑張りすぎてしまっているお母さんに向けて、子どもの成績を上げられるお母さんになるコーチングおよびオンライン動画講座を提供する牧静さん。なぜ、子育て中のお母さんをサポートする事業を始めたのでしょうか?その背景にある思いや、届けたいメッセージについて、お話をうかがいました。
2023/10/17 -
わかってるけどイラっとしてしまう〇〇の対応
子どもが新生児~3歳くらいまでは本当によく病院、#8000など昼夜問わず診察に行ったり電話したり・・・ でも、そんな時病院や電話での対応にイラッとしたり悲しい思いをした事があります 「そのくらい大丈夫」とかきっとプロの先生や看護師さんからすると当たり前じゃないこともあって 『もう少し、寄り添ってくれたら・・・』 と感じることがありました
2023/10/12 -
10月カラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 とうとう10月ですね!! まだまだ夏が続いているような毎日ですが、 ふと気づくと、田んぼのあぜ道に彼岸花が咲いていました。 猛暑だ、酷暑だ、と異常な気象の夏でしたが、 自然界のカレンダーはいつも通り季節が巡っているようで なんとなくホッとした気持ちになりました。 それでは、 10月のカラーカードかのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/10/02 -
日本の伝統的儀式『七五三』
お宮参りや七五三、ウエディングフォトの撮影を行っているキキフォトワークスのカメラマン、池田一喜です。 今回は、お宮参りの話ではなく、七五三の 事について記事を書きたいと思います。ちょうど今頃が秋の七五三の予約のピークとなっており、タイミング的には七五三の話題がベストかなと思いました。また、赤ちゃんのママはいずれ赤ちゃんが大きくなったら、お宮参りの次のイベントは七五三の準備だと思います。また、お兄ちゃんやお姉ちゃんなどの兄弟がいる場合、お宮参りと同時に七五三も一緒に済まされる人も多いです。
2023/09/19 -
9月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 9月ですね!! 今年は残暑がかなり厳しく、 酷残暑と言うらしい、というのを 先日友人から聞きました。 とはいえ、夕方になるとずいぶん 涼しい風も吹くようになってきました。 確実に季節は前に進んでいるので、 私たちも前向きに行きましょう! それでは、 9月のカラーカードかのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/09/01 -
日本の伝統的儀式『お宮参り』に行くとき 夏の場合
お宮参りや七五三、ウエディングフォトの撮影を行っているキキフォトワークスのカメラマン、池田一喜です。 今回は、赤ちゃんが産まれたら最初の大きな行事、お宮参りに行く時の服装、特に夏の暑い時期の服装ついて書いてみようと思います。
2023/08/17 -
8月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 夏本番8月! 連日体温越えの猛烈な暑さが続きますが 体調など崩されていませんか? 去年まではわりと昼間に草刈りをしても まったく平気だったのですが、 今年はさすがに無理です。 庭の草が伸び放題の2023年夏です。 というわけで 8月のカラーカードかのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/08/01 -
「産後ママの7つのお悩みは、家事代行サービスで解決」
みなさん、こんにちは!新しい家族を迎える喜びと同時に、毎日が大忙しで、自分の体調管理や趣味に時間を割くことが難しくなっていませんか?様々な事情で、産後も家族の手を借りられない場合があるかもしれません。そんなママたちの7つのお悩みを解決できる、家事代行サービスの魅力をご紹介します。
2023/07/21 -
日本の伝統的儀式『お宮参り』に行くとき和装の場合
お宮参りや七五三、ウエディングフォトの撮影を行っているキキフォトワークスのカメラマン、池田一喜です。 今回は、前回に引き続いて赤ちゃんが産まれたら最初の大きな行事、お宮参りに行く時の服装、今回は和装ついて書いてみようと思います。
2023/07/14 -
「ママと赤ちゃんの絆を深める♡足形アートのすすめ」
みなさん、こんにちは!今日は、ママたちと赤ちゃんが一緒に楽しめて、しかも家族の絆を深めることができる、足形アートについて詳しくご紹介したいと思います。
2023/07/06 -
2023年下半期カラーカード占い
毎月1日に阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】。 2023年もいよいよ折り返しの7月!はやい!! あと半分、まだ半分! まだまだこれからですね! 2023年終わり良ければ総て良し!に向けて 特別編!お誕生月別2023年下半期のカラーカード占いをお届けします。 まずは2023年上半期の振り返りと下半期の全体運から。
2023/07/01 -
「子育てママのための救世主!オンラインサービスのすごいメリット」
皆さんこんにちは。オンラインのサービス、活用していますか?ここ数年で一気に身近になったオンライン会議システムを活用したサービスですが、まだまだ利用したことがない人も多いのでは?実は、子育て世代にこそ、活用してほしいメリットがたくさんあるんです!今回は、そのオンラインサービスの「すごいところ」をご紹介します。
2023/06/30 -
アドバンス助産師・産後ケアエキスパート助産師 小松美加さん <まま守りサポーター> vol.2
子育て中のママたち必見! 「まま守り」という、子育てを応援してくれるサポートを簡単に予約できるサービスがあるのをご存知ですか?今回は、そんな「まま守り」に登録している素敵なサポーターをご紹介いたします。 ママとその家族をサポートするエキスパート、助産師小松美加さんの活動を紹介します。自分自身の子育中の経験から、同じような悩みや不安を抱えるママたちを支えるために事業を始めました。笑顔で子育てを楽しむ時間を提供するため、彼女が提供するさまざまなサービスや講演活動をご紹介します。
2023/06/15 -
日本の伝統的儀式『お宮参り』に行くとき洋服の場合
お宮参りや七五三、ウエディングフォトの撮影を行っているキキフォトワークスのカメラマン、池田一喜です。 今回は、前回に引き続いて赤ちゃんが産まれたら最初の大きな行事、お宮参りに行く時の服装ついて書いてみようと思います。
2023/06/09 -
6月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 6月になりました。 早いもので、今年の半分が過ぎようとしているんですね! つい先週ぐらいがお正月だった気がします(笑)。 1歳の女の子ママの友人のSNSで お子さんの水着を買ったという投稿を見て もうそんな季節か!と驚きました。 というわけで 6月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/06/01 -
心の整理整頓カウンセリング 藤井みえさん <まま守りサポーター> vol.1
子育て中のママたち必見! 「まま守り」という、子育てを応援してくれるサポートを簡単に予約できるサービスがあるのをご存知ですか?今回は、そんな「まま守り」に登録している素敵なサポーターをご紹介いたします。 ママと子どもが笑顔でいられるココロの根っこ作りをお手伝いする、藤井みえさん。なぜ、妊娠期・子育て中の女性をサポートする事業を始めたのでしょうか?きっかけや背景について、お話をうかがいました。
2023/05/25 -
【寄付活動報告】今年も無事公約を果たしました! 〜まま守りが少しでもお力になれますように〜
皆さん、こんにちは。子育てまま専用総合サイト「まま守り」です。 今年も無事に公約を果たすことができましたので、報告させていただきます。
2023/05/17 -
日本の伝統的儀式『お宮参り』の服装、何着ていく?
お宮参りや七五三、ウエディングフォトの撮影を行っているキキフォトワークスのカメラマン、池田一喜です。 今日は赤ちゃんが産まれたら最初の大きな行事、お宮参りに行く時の服装ついて書いてみようと思います。
2023/05/11 -
5月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 5月になりましたね。 新年度になったタイミングで、 先月の中頃から自宅でちょっとした筋トレと ご近所を緩く1キロほどのウォーキングを始めました。 3日坊主が超得意な私ですが、 とりあえず1週間続けようと思って 奇跡的に続いたので、気分よく また次の1週間、さらに続けてみたいと思います。 とはいえ、この原稿を書いている日が雨なので、 ウォーキングは今日はお休みです(笑)。 何かを始めるときに、やらなければ!と思うと できなかったときに罪悪感があったりするので、 まずは初回スタートした自分を褒めて できないときは仕方がないと開き直って 自分を甘やかしながらぼちぼち続けてみると ストレスなく続けられると思います^^ 5月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/05/01 -
子供が寝ない理由は?対処法や深眠タッチセラピーを紹介!
まま守りサポーター 愛情屋さんの日野加央里です♪ 子育てや介護に関わる、誰かのために頑張る方の休息ケアを目指して!「元気!知識!愛情チャージ!」をコンセプトに、リラクゼーションサロンや、楽しいイベント、深眠タッチセラピー®技術習得講座などを展開しております。 「子どもがなかなか寝なくて困っている」「子どもがなんとなく、いつもイライラしている気がする」とお困りのお母さんはいらっしゃいますか?
2023/04/14 -
日本の伝統的儀式『お宮参り』に行くのはいつ?生まれてから何日後?
お宮参りや七五三、ウエディングフォトの撮影を行っているキキフォトワークスのカメラマン、池田一喜です。 今日は赤ちゃんが産まれたら最初の大きな行事、お宮参りに、いつ行く?生まれてから何日後に行く?お宮参りに行く時期について書いてみようと思います。
2023/04/06 -
今月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 4月がやってきました。 春、新年度のスタートの季節ですね。 お出かけにもピッタリの気候になりましたので、 みなさん楽しい季節をお過ごしくださいね。 4月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/04/01 -
料理の時短ワザ!フリージングで時間を確保!
こんにちは。まま守りサポーター 家事お片付けコンシェルジュのMASANOです。 春休み! 子どもが休み、パパもリモートなんてことになれば……ママの負担が大きくなるばかりです。 今回はそんな忙しい日々を乗り切る!フリージング術を紹介いたします。
2023/03/23 -
産後、最初の大きな行事『お宮参り』とは?
お宮参りや七五三、ウエディングフォトの撮影を行っているキキフォトワークスのカメラマン、池田一喜です。 今日は赤ちゃんが産まれたら最初の大きな行事、お宮参りについて書いてみようと思います。
2023/03/09 -
今月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 いよいよ3月になりました。 三寒四温という言葉通り、 寒い日と暖かい日が交互にやってくるにつれ 春へと近づいてきているのが実感できますね。 それでは 3月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/03/01 -
保険の見直ししていますか? 定期的な見直しで家族を守りましょう
皆さまは保険に加入していますか? 「親が入ってくれた保険に加入している」 「知り合いに紹介されて入った保険がある」 「就職した会社に保険の担当者がきて加入した」 「手ごろな価格の共済やネット保険に入っている」 など、さまざまなきっかけで保険に加入していると思います。 ですがその保険、一度でも見直したことがあるでしょうか? 今回は、保険の見直しの大切さについて、お話させていただきます。
2023/02/23 -
ベビーシッターは気軽に頼んでもいいの? フリーランス保育士が解説!
こんにちは。 フリーランス保育士の平田早紀です。 皆さまは「ベビーシッター」の仕事をご存じですか? 今回は、敷居が高いと思われがちな、ベビーシッターの仕事について解説いたします。
2023/02/16 -
【ママの毎日をより快適に! 日本一お洒落な掃除屋さんがサポートいたします!】
はじめまして。 「(株)ビューティフルホームコットン」代表の田中です。 清掃の仕事に携わって、約20年。 汚れや掃除にまつわる、幅広いお困りごとを解決するために、技術を磨き、ノウハウを積 み上げて参りました。 お子さまとの居住空間を快適に導くなら、日本一お洒落な掃除屋さんへおまかせください。
2023/02/09 -
今月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 2月ですね。 先月の10年に一度の大寒波の影響は 皆さん大丈夫でしたか? 私の住む地域では雪が うっすらと積もる程度でしたが、 今年のお正月が比較的暖かかったので 寒さがとても堪えました。 早く暖かい季節がやって来てほしいですね。 それでは 2月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/02/01 -
【子育ての疲れ解消!極上のヘッドスパをお届けいたします】
奈良県王寺町の美容室、「SAKUOSU(サクオス)」の高原明美です。 サクオスは子育てママがゆったりくつろげるように、完全個室でお迎えいたします。 貴方だけの特別な空間で、子育ての疲れやストレスを解消してください。
2023/01/26 -
産後の運動って必要? 自宅でできるバランスボールの魅力を紹介!
こんにちは! Salon Fluffy《ママのためのエクササイズサロン》理学療法士の吉田李沙です。 小さなお子さま過ごす毎日で、 「運動したいけれど時間がない」 「運動するほど体力が残っていない」 そんな風に感じている方が多いと思います。 今回は、そんな産後ママのために、バランスボールを使った有酸素運動の魅力を紹介いたします。
2023/01/19 -
【出産したら性格が変わる? 産後にイライラしてしまう理由を解説!】
「出産してから性格が変わってしまったかもしれない……」 そんな風に悩んでいませんか? はじめまして^^ 正しい呼吸法でストレス緩和! 癒し声のお母さんを増やす「日本マミーボイスアカデミー協会」代表理事の山本理恵と申します。 今回は、出産後に多くみられるママの変化と付き合い方について、くわしく解説いたします!
2023/01/12 -
特別編!お誕生月別2023年上半期のカラーカード占い 後編
2023年上半期1月~6月のカラーカード占いです。 お誕生月をチェックしてくださいね!!
2023/01/01 -
特別編!お誕生月別2023年上半期のカラーカード占い 前編
新年明けましておめでとうございます! 毎月1日に阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】。 2021年7月からスタートして1年半になりました。
2023/01/01 -
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます 新しい年が始まりました!
2023/01/01 -
2022年もあと少し
みなさんこんにちは!まま守り運営です(^^♪ 早いもので2022年もあと2日!
2022/12/29 -
お仕事の悩みや疑問……誰に相談していますか?
こんにちは! まま守りサポーターの倉田です。 ママの働き方、女性の生き方について相談できるキャリアコンサルタントとして、活動しております。
2022/12/22 -
子育て中でもおしゃれしたい!ママにおすすめのファッションを解説!
はじめまして! 『まま守り』ブログのファッション担当、スタイリストあられです。 「子育て中でもおしゃれを諦めたくない!」 そんなママにおすすめのファッションについて、解説いたします。
2022/12/15 -
産前産後のお悩み!こころから“すまいる”にしませんか?
みなさん、こんにちは。 「すまいるaroma」佐藤智絵です 産婦人科看護師としての経験を生かし、アロマトリートメントや産前産後のお悩み相談、カウンセリングなどのサービスを提供しております。
2022/12/08 -
2022年12月のカラーカード占い
12月になりました。 早いもので今年もあと1ヶ月! つい最近お正月を迎えたような気がしますが(笑)。 2022年ラストスパート!張り切っていきましょう! 12月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2022/12/01 -
【学資を知れば未来が変わる!子どもの幸せを左右する考え方】
はじめまして! 「愛されマネー体質」の専門家 吉田恵美です。 お子さんが生まれて、学資問題でお悩みではありませんか? 「保険がいいのかな?」 「貯金で十分じゃない?」 「ジュニアNISAがいいって聞いたよ!」 など、マネーコーチングの場でもさまざまな意見を耳にしますが、こうした考えは実は間違いです。 今回は、勘違いしてしまうママが多い“学資の考え方”について、お伝えいたします!
2022/11/30 -
自分の気持ちに嘘をついていませんか?
「自分で選ぶ」は、心の整理の第一歩。流されずに、自分の意思で決めましょう。
2022/11/15 -
情報過多の時代!不安を安心に変えましょう
お金について正しく学び、不安を安心に変える取り組みを行なっています!
2022/11/08 -
2022年11月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 11月になりました。 残暑が厳しい日が続きましたが、 やっと日中も過ごしやすくなりましたね。 11月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2022/11/01 -
オーブンにおまかせ かんたんパエリア♪
こんにちは(^^♪ みねりんです! 紅葉が綺麗な季節になってきましたね 今回は、これから活躍しそうな、御馳走感あるオーブン料理をご紹介します。 オーブン皿いっぱいに作るパエリア。 材料を準備し、加熱はオーブンにおまかせです さあ、はじめましょう!
2022/11/01 -
出産エピソード!尊敬
出産のエピソードは人ぞれぞれ違いますが、他の人のエピソードを聞くと自分の出産を思い出しますよね。 まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/10/25 -
出産エピソード!ホットタオルの中で‥
出産のエピソードは人ぞれぞれ違いますが、他の人のエピソードを聞くと自分の出産を思い出しますよね。 まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/10/18 -
出産エピソード!ゼリー飲料の蓋が吹き飛ぶ!?ママの底力
出産のエピソードは人ぞれぞれ違いますが、他の人のエピソードを聞くと自分の出産を思い出しますよね。 まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/10/11 -
産後の体の変化やメンタル不調に寄り添う
私には2人の娘がいます。 長女を出産後、 ゴールのない暗闇で過ごしているかのように、 身体も心ももやもやしていました。
2022/10/06 -
2022年10月のカラーカード占い!
2022年10月のカラーカード占いを公開!今月のあなたの運勢は?ぜひご覧ください♪
2022/10/01 -
完璧主義からの卒業
完璧なママにならなくていいんです!自分を褒めて、明るく笑っていきましょう!
2022/09/29 -
ハロウィンに!レンジで作るまるごとかぼちゃグラタン★
食欲の秋、旬のかぼちゃを使ってハロウィンパーティーのメニューにもぴったりな「まるごとグラタン」を作りませんか?レンジで簡単に作れちゃいます♪
2022/09/27 -
色の魔法
好きな色と似合う色で自分の色は異なります。ご自身と色の関係についてご紹介します!
2022/09/22 -
ママの底力
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/09/20 -
赤ちゃんとアロマセラピー
アロマの香りは癒されますが、赤ちゃんにも使えるのでしょうか?今回は、赤ちゃんに使えるアロマのお話を、プロの視点からご紹介します♪
2022/09/15 -
社会とのつながりは目的次第!
働きたい、外に出たいと思っているママさんたち…それは悪いことではありません!まずは目的を整理してみましょう。
2022/09/13 -
子供と快適にお出かけする方法
子供がいるからお出かけが大変!なんて思っているママやパパは多いはず。だけどちょっと視点を変えるだけで、気持ちが軽くなりますよ♪
2022/09/08 -
ビッグサプライズ
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/09/06 -
2022年9月のカラーカード占い!
2022年9月のカラーカード占いを公開!今月のあなたの運勢はいかに…!?生まれ月別にご覧ください♪
2022/09/01 -
レンジで作るさつまいもを使ったレシピ2選!
レンジで作るさつまいものレシピを2種ご紹介します!いずれもお子さんにぴったりなお味ですので、ぜひお楽しみください♪
2022/08/30 -
子どものこだわりとどう付き合う?
子どものこだわりは、その子を理解する一歩でもあります。なぜそこにこだわるのか、その要因が大切です。
2022/08/25 -
魔法のおにぎり
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/08/23 -
ママの楽しみ
ママだって自分の時間を楽しみたい!それは全然悪いことではありません。自分の時間を楽しみましょう!
2022/08/18 -
会いたい気持ち
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/08/16 -
弁護士は事を荒立てる?
弁護士に相談するほどでもない、そこまで争いたいわけではない、と考えられている方でも納得いただける、争わない解決方法を考えて参ります。
2022/08/11 -
唯一無二の存在
子育ては思い通りに行きません。でも、ママはベビーちゃんにとって唯一無二の存在です!
2022/08/09 -
考え方の違い
みんな違って当たり前!それでいいんです♪そんなホッとする記事をお届けします★
2022/08/04 -
甘えられない
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/08/02 -
8月のカラーカード占い♪
8月のカラーカード占いを公開!生まれ月別にご覧ください!
2022/08/01 -
子どもの可能性を広げる子育て
子育ては、ママが気楽にお子さんとの生活を楽しむことが大切です。頑張らない家事と育児が重要です!
2022/07/28 -
レンジでカンタン!夏のそうめん具材アレンジ★
夏には欠かせないお馴染みのメニュー「そうめん」。食べ飽きないように、アレンジしてみませんか?いつものメニューが、ちょっと豪華に早変わり!
2022/07/26 -
勉強ができる子に育てるための大切なコト
こんな子になってほしいと、親が子に願うのは当然のこと。でも、その時に大切な教育があるのです!その大切なことをご紹介します♪
2022/07/21 -
子どもがかわいいと思えなかったら…
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/07/19 -
火災保険が適用される範囲をご存じですか?
家の保険は一度かけたらなかなか見直さないものですが、見直すと無駄を排除することができるのです!
2022/07/14 -
ママの想い
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/07/12 -
愛着形成とは?
オキシトシンの分泌が愛情に影響!?スキンシップが大切なワケをご紹介します!
2022/07/07 -
自分を褒める
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/07/05 -
2022年下半期★カラーカード占い
2022年下半期のカラーカード占いです!下半期の運命はいかに…!
2022/07/01 -
発達の遅れってどんなこと? その1
他の子と違うと、発達に遅れがあるのでは?と心配になりますね。でも、子どもはみんな違うものです。発達に関するコラムを3回シリーズでお届けします。
2022/06/30 -
トマトのムースで健康スイーツ!レンジで作るひんやりおやつ
今月のレンジで作るレシピは、トマトを使った健康ムースです!イチゴやオレンジ、さくらんぼを使っても美味しいムースができますよ♪
2022/06/28 -
妊婦さんに大切な栄養素「葉酸」
妊娠を希望される女性や、妊婦さんにとって大切な栄養素「葉酸」。どれくらい摂取すればいいのかをご紹介します。
2022/06/23 -
疲れているのに産後ハイ
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/06/21 -
ベビーシッター、頼んだことある?
誰かに子守りを頼りたいけど、頼る人がいない・・・そんな時、ベビーシッターは頼れる存在なんです!
2022/06/16 -
ママの思いは世界共通
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/06/14 -
自分も相手も大切にするってどういうこと?
話しづらい性のお話。早い時期からしておくことが、実はお子さんの将来にとっても重要なのです。
2022/06/09 -
赤ちゃんの生命力
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/06/07 -
桜が愛される理由
さくらの色の持つ力…最近イライラしてしまうなと思ったら、ぜひお試しください♪
2022/06/02 -
6月のカラーカード占い!
今月のカラーカード占いの結果はいかに!?生まれ月別でご覧ください!
2022/06/01 -
子どもと一緒にレンジで簡単蒸しケーキ作り★
雨の日、おうちで退屈しているお子さんと一緒に、カンタン蒸しケーキ作りはいかがですか?親子の時間を楽しく過ごしてくださいね♪
2022/05/31 -
産後の体力を戻すコツ
産後の体力が戻らない!という悩みはよくお聴きします。そんな時は普段の生活の中でできるチェック方法や簡単エクササイズがおすすめ!
2022/05/26 -
ママさんはひとりじゃないよ
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/05/24 -
あしなが育英会様へ寄付してまいりました
あしなが育英会様にご寄付に伺っって参りました。その際のご報告をさせていただきます。
2022/05/19 -
不思議な感覚
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/05/17 -
食べない理由は姿勢にあり?
離乳食を食べない…そんな悩みをお持ちの時、食事の内容だけが理由ではないケースもあるものです。そんなヒントをご紹介します。
2022/05/12 -
小さなお母さん
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/05/10 -
小さいうちから預けるのはかわいそう??
保育園に預けることで、得られることも大きいものです!預けることに罪悪感はいりません(^^)
2022/05/05 -
温度差
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/05/03 -
5月のカラーカード占い★
5月のカラーカード占いを公開!ご自身の誕生月をご覧になってくださいね。
2022/05/01 -
我が家のお小遣い制は お手伝い1つ10円なり
お手伝いをしてもらう工夫と、生きることに大切な役割を教えながら育てるコツを先輩ママから教わりましょう!
2022/04/28 -
お昼寝の間に作れちゃう★簡単・レンジで作る柏餅!
今月のレシピはお子さんも安心して食べられる、添加物は一切なしの柏餅!レンジで作るので、1時間足らずでできちゃいますよ♪
2022/04/26 -
出す・分ける・収納する!
お出かけしづらい今がお片付けをするチャンス!3つのステップでスッキリしましょ♪
2022/04/21 -
ママに眠ってもらえると幸せなんですよ
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/04/19 -
いつもがんばり過ぎていませんか?肩の力を抜いて『なんくるないさ子育て』しましょ
ママ経験者だからこそわかる気持ち。赤ちゃんの「困った」を一緒に解決していきましょう。
2022/04/14 -
それぞれのドラマ
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/04/12 -
怒りっぽいママ”を卒業する3ステップ
イライラを無くして笑顔のママに!元気が出るバランスボールエクササイズに挑戦!
2022/04/07 -
面会ができないこと
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/04/05 -
4月のカラーカード占い★
2022年度スタートの月となる今月の運勢はいかに…!?今すぐチェックしてくださいね。
2022/04/01 -
押し付けない人生
イライラせずにゆったりと過ごすために。待つことはとても大切なことなんです。
2022/03/31 -
【レンジでカンタン!】三色おにぎりのお弁当を作っちゃおう
レンジで簡単に作ることができて、お子さんにも安心して食べていただけるお弁当をご紹介します♪ 小松菜・にんじん・たまごで作って栄養たっぷり!
2022/03/29 -
抱えこまずに「話す」ことからはじめましょう【ワンネス財団 三宅さんご紹介】
ママ応援企業に賛同してくださっている、一般財団法人ワンネスグループ(ワンネス財団)様の共同代表のお一人、三宅隆之さんをご紹介いたします。
2022/03/24 -
『生』に対する満足度 その3
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/03/22 -
手抜きしてもOK!ママの楽しさ=子どもの思い出
良いママの定義ってなんだろう?気負いすぎずに好きなことをして過ごすのもOKです★
2022/03/17 -
『生』に対する満足度 その2
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/03/15 -
子育て世代を応援!お金の勉強から幸せを
悩みを不安から安心に変えること、出会った方を幸せにすること。お金の専門家として、できることをやっていきます。
2022/03/10 -
『生』に対する満足度 その1
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/03/08 -
これからの時代のオンラインとの向き合い方
オンラインの楽しみ方はさまざまです。さぁ、いっぽ踏み出してみましょう!
2022/03/03 -
2022年3月のカラーカード占い
2022年3月のカラーカード占いをお届けします。今月のあなたの運命は…?ぜひご覧ください。
2022/03/01 -
【レンジでカンタン!】いちご大福を作ろう!
春に向けて、レンジで簡単に作れるイチゴ大福のレシピをお届けします♪
2022/02/25 -
頑張りすぎない育児
思い通りに進まなくて当たり前!自分を甘えさせてあげてくださいね。
2022/02/24 -
母は強し!に気付かされた瞬間
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/02/22 -
ママも子どもも笑って生こう
ママは毎日頑張ってるんだから、自分を褒めてあげましょう♪
2022/02/17 -
焦る必要はありません♪
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/02/15 -
「聞く」ということ
「傾聴」という言葉を聞かれたことはありますか?話を「聴く」には無限の力が秘められています。
2022/02/10 -
おにいちゃん・おねえちゃんのケアと赤ちゃんのお迎え準備
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/02/08 -
ママスイッチを一旦切る方法
ママだって人間。たまにはママスイッチを切って心を包んであげましょう。
2022/02/03 -
2022年2月のカラーカード占い
2022年2月のカラーカード占い公開!あなたの今月の運勢は?
2022/02/01 -
バレンタインはレンジでカンタン♪ムース作り
バレンタインにレンジで簡単に作れる、チョコムースやいちごムースに挑戦してみませんか?
2022/01/28 -
ママ友
ママ友は無理につくる必要はありません。子どものためにと無理することのないように・・・
2022/01/27 -
自閉症とは何か?
まま守りの母体は、産後のママさんを労い、安らぎを感じてもらう産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/01/25 -
タッチの効果で家族円満!
子どもが寝ない!と悩んだ時に出会ったセラピー。触れ合うことの大切さを教えてもらいました。
2022/01/20 -
ママの強さに出会えた時
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/01/18 -
子育てに困ったら・・・
子育てに困った時、赤ちゃんとの遊びに困った時、実は役立つ右脳教育。いつでも相談してくださいね。
2022/01/13 -
上には上がいる
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/01/11 -
相談していいのかな、と悩まずに(^^)
悩みがあるときは、まずは相談!こんなことで・・・という躊躇は禁物ですよ。
2022/01/06 -
産後の床上げって?
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2022/01/04 -
2022年上半期 カラーカード占い
阪口みのりがお届けするカラーカード占い。2022年最初の占いは、今年の上半期バージョンです!
2022/01/02 -
あけましておめでとうございます
2022年、新年のご挨拶
2022/01/01 -
2022年に向けて
新年を好きな色で彩り、素敵な一年にしませんか?
2021/12/30 -
戦いは始まっている
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/12/28 -
今からでも間に合います!レンジでおせち作り
今からでも間に合います!レンジでおせち作り
2021/12/27 -
レンジでレシピ番外編!あると便利な耐熱ボウル♪
レンジ調理にあると便利な耐熱ガラスボウルをご紹介します♪
2021/12/24 -
親と子は違う?
ISD個性心理学で家族を分析し、個性や強みを理解します。それを子育てに役立てたい10もおいます。
2021/12/23 -
産後エステのススメ
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/12/21 -
色の持つチカラ
カラーセラピストくまちゃんです。 色は、波長の異なる光の一部です。
2021/12/16 -
名前の決め方
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/12/14 -
今年も残りわずか!
今年も残りわずかとなりました。 この季節になるとあちらこちらでクリスマスの飾りつけやイルミネーションでたくさんのキラキラがたくさん目に入りますね。
2021/12/09 -
オトコのコへのお願いのコツ!
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/12/07 -
今月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 いよいよ12月!今年の集大成!! 12月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2021/12/02 -
【簡単】電子レンジで作るクリスマスカップケーキ
ホットケーキミックスで作るクリスマスカップケーキin手作りジャム
2021/12/01 -
眠くなったら、ぜひお眠りください(-_-)zzz
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/11/30 -
『産後ドゥーラ』を知ってますか?
みなさま、はじめまして。 今回、ご縁を頂き、まま守りサポーターに登録をすることとなりました、えがわのりこです。 まず、 『産後ドゥーラ』はご存じですか?
2021/11/25 -
焼肉弁当と余計なアドバイスにご注意を!
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/11/23 -
赤ちゃんを迎えるお部屋作り
こんにちは。ママもりサポーター、家事お片付けコンシェルジュの辻元まさのです。 奈良を拠点に家事代行サービス美・空間 Style Lotus の代表として、日々お客様のご自宅に お伺いし、お掃除やお片付け、お料理作りなど、ママの「困った!!」に対応させて頂いて おります。
2021/11/18 -
ママ、パパの声
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/11/16 -
障害児の子育てだって、ひとりじゃない★
タイトルにもある通り、私には28歳になる重度知的障害の息子がいます。 生まれた時はすくすくと育つ元気な男の子でしたが、生後8か月に大病をしてしまい、脳に障害が残ってしまい、そこから障害児としての人生が始まりました。 当時は病気に気づけなかった自分が憎く、またこの子の母親である資格はないと自分を責めたものです。自分がこの世にいることが罪だということまで考えたりしました。
2021/11/11 -
がんばり屋さんのママへ
まま守りの母体は、 産後のママさんを労い、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとのお話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/11/09 -
今月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 いよいよ今年も残すところあと2ヶ月! 11月のカラーカードからのメッセージです! お誕生月をチェックしてくださいね!!
2021/11/02 -
まま楽伝統行事ごはん【11月 立冬編】
気づけばもう11月! もう2ヶ月で今年も終わります。 早いですね。 ハロウィンが終われば 次はクリスマスの準備と忙しくなりますね。
2021/11/01 -
私がイライラママから卒業できたワケ。
こんにちは。 LISA PARK【バランスボールエクササイズ】吉田李沙です。 今回は、私の産後の生活をお話ししたいと思います。 出産をするまで正社員として勤務していた私は、初めての子育てに、力の抜き方がわかりませんでした。
2021/10/29 -
家族の幸せ時間が増える!?片付けのコツ!
初めまして、こんにちは! 大阪市在住、ライフオーガナイザーという片づけの仕事をしています、田中佐江子と申します。 我が家は同い年の夫と大学生・高校生・中学生の3人の子どもの5人家族です
2021/10/27 -
産後の体型戻しにNGな運動は●●
秋田で活動中のまま守りサポーター 肩こり専門整体サロンmuguet 下田まなみです 産後って自分の体型が気になる... なかなかお腹が戻らなかったり 妊娠中に増えた体重が減らなかったり タダでさえ子育てで 自分のことを気にしてる余裕がなくなったりするから お悩みのママも多いと思います!
2021/10/25 -
パパは大丈夫?
パパのマイペースっぷりにイライラしてるママさんは必見です!!
2021/10/22 -
年中使えるママ服を選ぶポイントは『素材』
人にも地球にも優しいエシカルファッションスタイリストあられです。 小 2 の娘を子育て中のママでもあります。 今秋も日中は夏のように暑く、 衣替えのタイミングに悩んだ方も多いのではないでしょうか。 朝晩は冷えるけれど、日中は暑い。 そんな時におすすめのお洋服や下着をご紹介します。
2021/10/21 -
お金の悩み、ひとりで抱え込んでいませんか?
こんにちは! ファイナンシャルプランナーの川田です。 こんな仕事をしている僕は、 過去に収入が厳しく、 貯金がまったくできなく、 相当悩んで、悩みぬいた結果、 何か解決するために行動しよう!と、FPの勉強をし、ファイナンシャルプランナーになりました。
2021/10/19 -
お掃除を楽しくすると、家族みんながHappyに!
こんにちは! ビューティフルホームコットンの中山です! 僕自身は、 掃除を楽しむ事を大事にしています! 掃除を楽しんでやっていると、 本当に沢山良いことが 連鎖されていきます。
2021/10/18 -
家族の健康を守るママへ。プロが教える「お風呂場のカビを生えにくくする、5つのポイント」
カビについてのお悩みを本当によく聞きます。 『家族の健康を守りたい』 そんなママの想いを感じます。 当店へご依頼頂くご相談でも、断トツに多いのが「カビ」にまつわる悩みです。 今回は、よくご質問される 【浴室のカビを生えにくくするための5つのポイント】 をご紹介します。
2021/10/16 -
親子で免疫アップ!発酵食品がすごい!
免疫アップのカギは、 腸自体が健康であること! 私たちを病気から守ってくれるのは そう、免疫機能です。 その免疫機能(細胞)の活性化を 手伝ってくれるのが 『発酵食品』です!
2021/10/15 -
出産してからも大事にしてほしい子宮の話
橿原市プライベートサロンFairyの加瀬部真奈美です。 女性にあって男性にない臓器…それは 「子宮」です。 子宮は女性の身体やライフスタイルに深い関わりがあります。 でもほとんどの方が普段あまり意識することなく過ごしていると思います。
2021/10/14 -
上の子が赤ちゃん返りするとき。
子どもが赤ちゃん返りするタイミング… よく聞くのは、 2人目の子が生まれたタイミングで上の子は、赤ちゃん返りをすると言います。 我が家も長女が生まれたあと、 2人目が1年8ヶ月で次女が生まれました。
2021/10/12 -
こんな時はベビーシッター、お願いできる?
こんにちは!フリーランス保育士の平田早紀です。 “ベビーシッター”は「自宅でのシッティング」だという印象が強いですよね。 でも、よく知らない人を家にあげるのに抵抗がある…という方、多いと思います。
2021/10/11 -
子育てママのためのサービス使ってる?
もっと早くにこのサービスを知っていれば‥ 私も三男坊のとき利用したかった。 行政のサービス 【産後ショートステイ】
2021/10/09 -
たった10秒!スマホ首解消法!
✅慢性的な首こりや肩こりがあり、肩・首をマッサージなどをしてもなかなか治らない ✅首を前後左右に動かすと、以前に比べて動かせる範囲が狭まったような気がする ✅筋力が低下し、ご飯茶碗やコップなど軽いものが持ちにくかったり、歩くのが困難にな った 1つでも当てはまった人は… スマホ首です。
2021/10/08 -
『うちの子、叱っても効果ない・・・』そんな時は、●●を変えると効果的!?
『うちの子、叱っても効果ない・・・』 ママさん、パパさんからよく聞くそのお悩み! よぉーーーく分かります!!!!! キョロキョロして全然聞いている素振りがなかったり、目を見てくれなかったり。。。 そして結果として伝わっていない場合、 じゃあどうしたら伝わるのか大人は考えますよね。
2021/10/07 -
コロナの不安で保険かけすぎてない?その保険ちょっと待った!
コロナの不安で保険の見直しをされる方が 今、すごく増えています。 補償額が高いほうがいい。 手厚いものを。 そう思われる方がほとんどです。
2021/10/06 -
コロナ禍でもママ同士が繋がれる場所
新型コロナの影響で昨年から 育児中のママたちが気軽に相談できる場所、 育児中のママ同士が繋がれる場所が無い。 と、お困りのママさんのお声を耳にします。 あなたには頼れる場所、ほかのママと出会える場所は ありますか?
2021/10/05 -
赤ちゃんの夜泣き、便秘はこれで解決!
ママの皆様、こんにちは。 出張専門鍼灸師の清水萌恵です。 鍼灸ってどんなことするの? とお思いの方いませんか? 実は、お子さんの夜泣きや便秘の改善はもちろん、 免疫力もアップしてくれる小児鍼というものがあります。
2021/10/04 -
10月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 10月のカラーカードからのメッセージです! 誕生月をチェックしてくださいね!!
2021/10/02 -
まま楽伝統行事ごはん【10月ハロウィン編】
こんにちは。 まま守り運営スタッフのかんちゃんです^^ 今日から10月! お店にはハロウィン商品が たくさん出てきましたね。
2021/10/01 -
まま守りサポーター歌原香菜の想い。
ストレスケアの相談をお受けしたり、 お子さんの発達や学習に関するご相談を承っていますので、 「この悩み、誰に相談したらいいの?」と 迷われていることがありましたら、ぜひご相談ください。 手相で、ママさんやお子さんが持って生まれた強み、 現在の状態などをお伝えいたします。
2021/09/30 -
まま守りサポーター清水萌恵の想い。
一歳半の息子と一緒に出張専門で鍼灸師として活動しています。 日々頑張っているママさんの身体や心のサポートと お子さんの身体のことについてサポートさせていただきます。
2021/09/29 -
まま守りサポーター林あきこの想い。
手持ち服のコーディネートが得意な エシカルファッションスタイリスト 林あきこです。 (メガネがトレードマークなので、あられちゃんって呼ばれてます。Dr.スランプあられちゃん知ってる?) エシカルファッションってなぁに? 素材の選定、生産、販売までのプロセスで『人と地球環境に配慮して作られたファッション』のことを言います。
2021/09/28 -
衣替えはする派?しない派?
こんにちは。 奈良の家事・お片付けコンシェルジュ、まま守りサポーターのMasano です。 一気に秋の気配が感じられる今日この頃。 ちょっと羽織り物が欲しくなってきましたね。 私がお伺いさせて頂いている家事代行サービスでも、ここ最近、衣替えのお手伝いのご依頼 が続いています。
2021/09/27 -
お金の問題は見える化で解決!
障がいのあるお子様の親御さまとお話しするときにいろんな不安をお聞きします。 ほとんどの方が漠然としたお悩みを抱えておられる方がほとんどです。 私がまずお伝えするのは問題を「見える化」するということです。
2021/09/26 -
うちの子、友達できるかな?
ままもりブログをご覧の皆さん こんにちは! 今回は子ども達の人間関係について ふれたいと思います。 集団生活において人との関わりは、 切っても切り離せないもの。
2021/09/25 -
ママに絶対オススメ!お白湯の効果!
こんにちは! まま守りサポーター講師として、 ママがホッ♡と癒され、自然と笑顔になるように、 ママのためのヨガレッスンや 数秘セッションをしていますNORIKOです。 ヨガレッスンにいらっしゃる ママさんによく相談されるのが 【便秘】
2021/09/24 -
ママも子どもも頑張ってる。
こんにちは。 奈良県北葛城郡広陵町にあります 『産前産後ケアsalon Fluffy』 オーナーの吉田李沙です。 2学期が始まったつい先日、 私と子どもにあったことです。
2021/09/23 -
産後の身体、悲鳴をあげてない!?
秋田で活動中のまま守りサポーター 肩こり専門整体サロンmuguet 下田まなみです 私が病院勤務していた時 『もう限界!!』 っていうママたちにたくさん出会いました。 赤ちゃんの子育ては 同じ動きが多く ・腰痛 ・肩こり ・膝痛 ・手の痛み ・足の浮腫 などの身体のトラブルが 起こりやすいです。 今日はそんなトラブルを減らすための ポイントを3つご紹介いたします。
2021/09/22 -
月見団子の手作りレシピ
こんにちは。 まま守り運営スタッフのかんちゃんです^^ 今年の十五夜は、今日9/21です。 今年の十五夜は満月です。 十五夜がいつも満月とは限らないので 今年はスペシャルですよ! ぜひ、 お家時間を楽しむイベントとして お子様と一緒に 楽しんでみてくださいね^^
2021/09/21 -
【産後の浮腫み解消法】
産後の浮腫みで いつまでたっても 結婚指輪をはめることが できないママさんいませんか? 私自身がそうだったのです。
2021/09/20 -
母乳とままの心と体の関係
どうも!エシカルファッションスタイリストあられです。 今日は、産後わたしの心と体に起きた実体験をシェアします。 わたしは今、小学校2年生の娘を子育て中です。 そんなわたしには昨年末まで自分の体で気になることがありました。 それは、母乳が出ることです。
2021/09/18 -
ナチュラルクリーニング(クエン酸)の醍醐味!
ビューティフルホームコットンの中山です。 私事ではありますが、最近引っ越しをしました。 古い木造平家です。 入居前にクリーニングが入っていますが、 所々気になるところがありまして、 自分でやっちゃえと思いたち、 お休みの日に少しずつやっております。 私は、環境にやさしく お子様がいるご家庭にも安心安全な ナチュラルクリーニングを おすすめしています。
2021/09/17 -
子どもの咳、それって風邪なの?
あるお宅で、お子さんの症状が、 以下のような症状がみられました。 ・エアコンのついてるリビングに来ると、ものすごく咳き込む。 (時には吐くんじゃないかというくらい…) ・リビングを離れると治まる。 ・学校や病院に行っても咳は出ないので、原因がわからない。
2021/09/16 -
初めてのカットは子どもの好きを中心に。
奈良王寺にあるサクオス美容室の高原です。 お子様の初めてのカットはお家でされる方も多いかと思います。 でも、動き回って自分でする自信がない・・・とか そろそろ美容室デビューさせようかな?と思っているママさん、 美容室選びに困っていませんか?
2021/09/15 -
ベビーシッター、ってどんな人?
こんにちは。フリーランス保育士の平田早紀です。 ママが初めてベビーシッターを探す時、不安だったり、 「ベビーシッターさんってどんな人がいるの?」と思うママも多いと思います。 そんなママさんのよくあるご質問に 今回は「資格」の視点からお答えします!
2021/09/14 -
「あの頃のマタニティダイアリーが宝物になる日」
橿原市プライベートサロンFairyの加瀬部 真奈美です。 ママのかかりつけエステサロンとしてお気軽にお悩みをご相談下さいね。 私には30歳・27歳・23歳の息子がいます。 すっかり大人になった息子たちは3人とも家から独立して離れて暮らしています。 3人の子育て中は「男の子が3人います」と言うと 99.9%「男の子3人ですか⁉️うわぁ大変そう‼️」と決まって言われたものです。
2021/09/13 -
わが子の未来への贈り物。
こんにちは、ファイナンシャルプランナーの川田です。 僕は今までたくさんのご家庭のお金の計画を立てるお手伝いをしてきました。 その中でも、これからお子さんが生まれるご家庭や、 小さなお子さんのいるご家庭のご相談が多く、 子供の将来のために 「教育資金を今から貯めていきたい。そしてその方法はどのようにすればよいか」 といったご相談をよくいただいています。
2021/09/12 -
新型コロナワクチンの接種は済まされましたか?
新型コロナ感染が各地域で拡大している昨今、 皆様、いかがお過ごしですか? 私は新生児や妊婦さんに関わる仕事をしているため、 春に医療従事者の優先接種で2回接種が終了しております。 そして先日、日本産婦人科学会が 妊婦さんやそのご家族、これから妊娠をお考えのご夫婦に 接種を勧めるとの見解が出されました。
2021/09/11 -
赤ちゃんの成長には『色』が大きく関係していることをご存知ですか?
はいさーぃ(*‘∀‘)/✨ 『色遊びアドバイザーマドやん』がお伝えする今回のテーマは、 【『色』がもたらす知育効果で赤ちゃんの時から個性を伸ばそう】でっす♪
2021/09/10 -
【怠けているんじゃなくて本能の側面もあるよ】
独身時代に頑張れたことは 子育てし始めて頑張れない。 逆にあの時頑張れなかったことが いまは出来てしまってる。 そんなことはないですか? ホルモンの関係もありますね。
2021/09/09 -
コロナ禍における保険の活用
緊急事態宣言も中々解除されない中いかがお過ごしでしょうか。 我が子が感染しないよう 気を付けているママさんはたくさんいてると思います。 しかし、もし・・・ コロナに感染してしまったら・・・ 子どもではなくパパやママが感染した場合、 入院やホテル療養となり、仕事ができなくなったら・・・
2021/09/08 -
「我が子の可愛い」成長はパパとママの喜びに。
こんにちは、 堺市を中心にカメラマンとして 活動しております住吉麻千子です。 2歳の息子の子育てをしながら、 お仕事をさせていただいております。
2021/09/07 -
帝王切開で出産って残念なの!?
先日のママさんとのお話です。 「なかなか生まれて来なくて、 私も体力がなくなってきて、 赤ちゃんの心拍も下がってきて、、、 結局、緊急帝王切開になってしまいました。 頑張ったんですけどね、、」って。
2021/09/06 -
手の色で心身の状態がわかる!
こんにちは! 元小学校教員・現在は潜在的な強みの掘り起こしや、 ストレスリリースのセッションなどをご提供している、 本音の根っこ®︎発掘の専門家 歌原香菜です。 「あれ、顔色が悪いね。大丈夫?」 と言われたことありませんか? 私たちは顔色で、 体調の良し悪しを確かめることがあります。 手のひらも顔と同じように、 色味によって自分の心身の状態がわかります。 今回は手の色で心身の状態をチェックする方法をご紹介します!
2021/09/05 -
親子のスキンシップが天才をつくる!?
整体師として身体に触れることの大切さを、生まれたばか りの赤ちゃんから、人生を終える瞬間まで「自分でココロ を育てられるようにすべての人に寄り添う活動をしていま す。 定期開催しているキッズ整体教室では『絵本の読み聞かせ』をしています。 幼児教育の中でも、絵本教育が特に重要とされています。
2021/09/04 -
赤ちゃんの疳(かん)の虫には小児鍼!
ママの皆様。はじめまして。 今月よりママ守りサポーターの仲間入りをした、 まこと鍼灸院の清水萌恵です。 現在、1歳半の達真と一緒に出張専門で鍼灸師として活動しています。 突然ですが、 ママさん、鍼灸施術を受けたことはありますか。
2021/09/03 -
今月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする 【今月のカラーカード占い】 9月のカラーカードからのメッセージです! 誕生月をチェックしてくださいね!!
2021/09/02 -
まま楽伝統行事ご飯【9/1は防災の日】
こんにちは。 まま守り運営スタッフのかんちゃんです^^ 早いものでもう9月ですね! 今年の夏は雨が多く、 さらにはコロナの影響で お家時間の方が 多かったのではないでしょうか?
2021/09/01 -
【ままの心のお守り】
【ままの心のお守り】 初めての子育てに不安がいっぱいで、周りに気軽に相談できる子育ての先輩もいない。 どこに相談したらいいのか分からない。
2021/08/31 -
コロナ禍で2人目、3人目出産のママへ。
このコロナ禍で 2人目3人目さんをご出産のママさんたちは もうヘトヘトです。 なぜなら上のお子さまをみながらの妊娠生活に 加えて、コロナのことで不安を抱きながら毎日過ごして… やっとの思いで出産されたと思うのです。
2021/08/30 -
まま守りサポーター内山きよらの想い。
ママは出産前よりキレイに輝ける! ママは家庭の太陽に! をモットーに、 作業療法士の目線で皆様の身体の内側と外側の健康をサポートします。
2021/08/29 -
まま守りサポーター加瀬部真奈美の想い。
前職は幼稚園の先生として可愛い子供たちに囲まれ勤務。 結婚後、三人の息子の子育てに専念。 三男の小学校入学と共にもう一つの夢だった美容の道に進み、 独立してサロンをオープンして13年になります。 妊娠・出産で女性の身体は大きく変化しています。 特に産後はホルモンバランスの影響で気分が不安定になったり いろいろな不調が起こりやすくなったりします。
2021/08/28 -
まま守りサポーター山本理恵の想い。
看護師15年、産後うつの経験もある3人の男子母です。 自分も苦しかった経験から、 少しでも日本中のお母さんたちが 心を楽にして 今しかない子育てを 楽しめますように願っています。
2021/08/26 -
まま守りサポーター河嶋康太の想い。
まま守りサポーターの河嶋康太と申します。 私は、元プロラガーマンで現在は保険代理店に勤務しております。 私自身この11月に父親になる事もあり、 まま守りの理念に共感し少しでもお役に立ちたいと思い サポーターとして活動していくことに致しました。
2021/08/25 -
まま守りサポーター阪口みのりの想い。
ママになって悩みがない人はいますか? お子様のこと。家族のこと。 具体的に解決したい悩みがある、 どれを選ぶか迷っている、 そんなときに今ある悩みについて、 お話をしっかりお伺いして カラーカードを使って占い、 お悩み解決に導きます。
2021/08/24 -
【✨産後に摂りたい5大栄養素✨】
こんにちは! まま守りサポーター講師として、 ママがホッ♡と癒され、自然と笑顔になるように、 ママのためのヨガレッスンや 数秘セッションをしていますNORIKOです。 産後の体型って気になりませんか? 私は産後ダイエットアドバイザーとしても 活動させていただいています。
2021/08/23 -
骨盤のゆがみを治すためには?
こんにちは。 まま守りサポーター 吉田李沙です。 出産後の女性が抱える身体的な悩みに関して、以下のような調査結果があります。* No.1『下腹部のたるみ』(60.9%)
2021/08/22 -
おもちゃを買わない子育て
どうも!エシカルファッションスタリストあられです。「エシカル」とは、人にも地球にもやさしいことをいいます。環境にやさしい素材の物を選ぶほかに、“手持ちのものを使う“ということも「エシカル」です。「もったいない」という言い方をしたら馴染みがあるでしょうか。
2021/08/21 -
「老齢年金についてご存じですか?」
年金ってもらえるの?そんな不安を抱えておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は年金の種類ともらえる金額についてお伝えします。 まず年金は二階建てに分かれています。一階部分を「基礎年金」、二階部分を「厚生年金」と いいます。
2021/08/20 -
産前に知りたかった本
秋田で活動中のまま守りサポーター 肩こり専門整体サロンmuguet 下田まなみです コロナ禍になり 以前よりも子育てが 孤独になりやすい世の中になって 一年半が過ぎようとしています。 孤独な子育ては どうしても苦しくなることがある… そんな時にオススメの本を今日はご紹介! お子さんの身体を考えるベースにもなるので 運動の専門家、理学療法士である 私の視点からシェアしたいと思います! その本とは ◇フランスの子どもは夜泣きをしない◇ というタイトルの本
2021/08/19 -
出産は命懸け。
まま守りの母体は、 産後のママさんを労り、 安らぎを感じてもらう 産後エステ事業を行っています。 お子さんが日に日に成長していき、 多忙の中で忘れてしまっていた記憶を 出産されたママさんとエステティシャンとの お話で思い出してもらえると嬉しいです。
2021/08/18 -
地味だけど…
ビューティフホームコットンの中山です。 前回に引き続き、セスキソーダでのお掃除をご紹介します。 前回はキッチンのコンロや五徳のお掃除紹介でした。
2021/08/17 -
「予防おそうじ」という考え方。
こんにちは!「美しい暮らしをつくる、おそうじ専門家」ビューティフルホーム・コットンの田中です! さて、皆さんは普段、何のために「おそうじ」をされてますでしょうか? おそらく、快適に暮らすため、清潔さを保つための、当たり前の習慣として、行なっている方がほとんどだと思います。しかし、快適な暮らしに必要なのは、「目に見える清潔さ」だけではありません。建物は、年数が経つと傷みや劣化が現れてきます。
2021/08/16 -
完全母乳じゃないとダメですか?
理学療法士で ママの体質改善のお手伝いをしている 東章代がよくある質問にお答えします。 『完全母乳じゃないとダメてすか?』 よく聞くのですが、 その答えは‥
2021/08/15 -
【子育てでイライラしなくなる秘密】
我が子はもちろん可愛い でも母親だって人間だから イライラしちゃうときって ありますよね? でも余りにも頻度が高く 毎日子供に起こっていると 自己嫌悪……… 子供の自己肯定感を育てる事ばかりに 夢中になって、 自分の自己肯定感は蔑ろになっていませんか?
2021/08/14 -
お得なお子さんの保険活用術!
こんにちは!「家族の幸せを守るファイナンシャルプランナー」の川田です。 本日はお得なお子さんの保険活用術をお話しますね。 皆さんはお子さんの入院されたときの保険は加入されていますか?
2021/08/13 -
“ただあなたがいてくれるだけでパパママは幸せです。”
「どれだけ多くの人に愛と光を与えたか」をモットーとしている ヘッドスパトリートメントSAKUOSUの高原明美です。 「あなたがいてくれるだけで幸せです。」 我が子にはそんな寛大な親に慣れたら素敵ですよね。 ある仲間達で企画された、 3.11震災後の女川復興視察ツアーに参加させて頂き、 実際に被災に遭われたあるお父さんのお話を伺いました。
2021/08/12 -
ベビーシッター、どうやって探す?
こんにちは。フリーランス保育士の平田早紀です。 皆さんは、「ベビーシッター」を利用したことはありますか? 頼んでみたいけど、サービスがいろいろあって…何が違うの?という方もいらっしゃるかもし れません。 今回は、「ベビーシッターサービスの違いは?」という質問にお答えします。 現在、ベビーシッターサービスを提供している企業の形態は、大きく3つに分かれると思います 。
2021/08/11 -
「産後のケアに」
橿原市おうちサロンFairyの加瀬部真奈美です。 ママのかかりつけエステサロンとしてお気軽にお悩みをご相談下さいね。 〜ママデビューなさった方へ〜 ご出産 おめでとうございます。 ご出産後 赤ちゃん中心の生活になり 赤ちゃんのお世話で睡眠不足になったり 肩こりや腰痛になったり 自分の時間もなかなか取れず…
2021/08/10 -
ご夫婦だけで頑張りすぎていませんか?
あなたやあなたのご家族に1つ笑顔を増やすことができるよう元気に活動してます。 かりゆし助産院の小松美加です。 コロナ禍のなか、開催に賛否が議論されたオリンピックですが、 懸命に努力をしている選手や選手を支えるスタッフ、 また感染拡大を抑えるよう努力しながら 大会運営がスムーズに進行できるよう努力する運営スタッフの姿をstayhomeしながら、 テレビで観戦していると多くの感動を感じました。
2021/08/09 -
【出産お祝いで私がもらって嬉しかったプレゼントランキング第1位】
皆様こんにちは^^ 堺市在住の 「呼吸で自律神経を整える専門家の山本理恵」です。 お友達にお子さんが産まれた際に、 「お祝いなににしよう〜 」 そんな風に迷われる方も多いのではないでしょうか?
2021/08/08 -
奥様の保障について
保険やお金の面からママを支えていきたいと思ったいます。 まま守りサポーターの河嶋です。 本日は奥様自身に万が一の時があった場合の 保障についてお話しさせて頂きます。 保険の仕事をしていると どうしても避けて通れないのが 万が一の時(死亡)のお話です。
2021/08/07 -
【赤ちゃん耳もみスキンシップでスヤスヤに\(^o^)/♪】
大阪から はぃさーーぃ(*’▽’)! 色遊びアドバイザーマドやんです♪ 今回は、赤ちゃんとのスキンシップ=耳マッサージをご提案したいと思います! 赤ちゃんの寝かしつけに苦労している方は多いのではないでしょうか?
2021/08/06 -
あなたの疲れ度はここを見るとわかる!
こんにちは!元小学校教員・現在は潜在的な強みの掘り起こしや、 ストレスリリースのセッションなどをご提供している ”本音の根っこ”発掘の専門家、歌原香菜です。 毎日、やらなければいけないことが次々出てくるママさんたち。 知らず知らずのうちに疲れが溜まり、 気がついた時にはダウンしてしまうという方も いらっしゃるかもしれません。 普段人のために頑張ってしまう人ほど、 自分のことをケアすることが苦手という傾向があります。 そんな方でも、一瞬で自分の状態がわかる方法があります。 それは手のひらを見るというこいとです。
2021/08/05 -
料理の時短ワザ!フリージング!!
こんにちは。まま守りサポーター 家事お片付けコンシェルジュのMASANOです。 夏休みも中盤。 猛暑に加え子どもが休み、パパもリモート、ともなれば、 汗をかく夏場はお洗濯物も増えるし、、、 子どもは散らかすし、、、 家族が家で過ごす時間が長いと普段以上にお掃除回数も増えるし、、、 加えて、3食ご飯を作るとなると、一日中ママは動きっぱなし、、、
2021/08/04 -
ママは気を張らず、ゆっくり子育てしていいんだよ
こんにちは。カメラマンの住吉麻千子です。 堺市を中心に子育てをしながら、 マタニティからベビーフォト、 女性起業様向けのスタートアップのお手伝いもしています。 私の経験が何かのお役に立てればと思いお伝えしようと思います。 【ママは気を張らず、ゆっくり子育てしていいんだよ。】
2021/08/03 -
【8月のカラーカード占い】
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 8月のカラーカードからのメッセージです! 誕生月をチェックしてくださいね!!
2021/08/02 -
まま楽伝統行事ごはん【お盆と夏野菜】
こんにちは。 まま守り運営スタッフのかんちゃんです^^ 毎日暑くて、クーラーの部屋から 出たくなくなりますね。 とはいえ、夏休み中の我が家は 習い事の送迎があるので 暑い中、自転車こぎまくってます。笑
2021/08/01 -
新サポーター渡辺洋亮の想い。
【日本一やさしい整体師】 としてママや子どもに携わっている 渡辺洋亮です。 秋田県に産まれ大阪で育ち、 大阪で2人の息子を子育てする整体師です。 肩こり・腰痛・骨盤矯正を 15年で1万人以上の患者様を 見させていただきました。 家族のためにがんばり過ぎているママや スキンシップが少なくなってきている 親子に体験していただきたいです。
2021/07/31 -
新サポーター平田早紀の想い。
現役保育園保育士の平田早紀です。 これまで、保育補助4年(0~5歳児)、担任3年(0.1.2歳児)をしてきました。 また、家庭教師(小中学生)、 ベビーシッター(0~9歳)も経験しています。 保育を通して見えてくるのは、 ママの大変さ。
2021/07/30 -
〜まま守りばぁばサポーター誕生!〜
〜まま守りばぁばサポーター誕生!〜 『出産した娘や娘の友達と話しをしていて』 本当に困った時、 あまりにも情報量が多すぎて どこに連絡したらよいのか…
2021/07/29 -
まま楽伝統行事ごはん番外編【丑の日】
こんにちは。 まま守り運営スタッフかんちゃんです^^ 7月28日は、丑の日。(うしの日) 「う」のつく食べ物を食べる日です。 スーパーでは、鰻がズラ〜っと並ぶのですが‥
2021/07/28 -
まま守りサポーター溝口真紀の想い。
「妊娠すること」これは奇跡の連続だと思います。その奇跡を約40週間大切に育みながらパパ・ママとして心身の準備をする。そして赤ちゃん・ママ・パパたち力を合わせて出産!それから家族として、生活が始まる。子供を産み育てることは、簡単なことではありません。 また妊娠・出産したときの「元気に生まれてくれてありがとう」の気持ちを、日々の育児生活のなかで忘れてしまいがちです。
2021/07/27 -
まま守りサポーター小松美加の想い。
大阪に産まれ大阪で育ち、 大阪で3人の子どもを子育てする助産師小松美加です。 子育てはすべてが初めての連続。 育児中に突然起こる子どもの変化に感じるとんでもない不安。 夜中に突然起こる、おっぱいの痛みに高熱・・・ 困った瞬間、困ったことを相談できないとんでもない孤独感。
2021/07/26 -
まま守りサポーター高橋律子の想い。
まま守りサポーター 高橋律子さんが 助産所を開設しようと思った想いと ママたちへの想い。 看護婦として小児科勤務ののち、結婚、出産、子育て生活に入り、その後助産師となりました。 大阪府立助産婦学院(現在大阪府立看護大)を卒業後、 大坂府母子保健総合医療センターや産科診療所勤務の後、 出張家庭分娩をお手伝いしてきました。
2021/07/25 -
水分補給してますか?
こんにちは! まま守りサポーター講師として、 ママがホッ♡と癒され、自然と笑顔になるように、 ママのためのヨガレッスンや 数秘セッションをしていますNORIKOです。 早速ですが、 皆さん、しっかり水分補給はされていますか??
2021/07/24 -
『ごっこ遊びのススメ』
ままもりブログをご覧の皆さん こんにちは! 今回はごっこ遊びについてのお話です。 子どもの好きな遊びの一つに、ごっこ遊びがあります。 ごっこ遊びとは、身近な物事の真似をしたり、何かになりきって遊ぶ再現遊びの一つです。
2021/07/23 -
iDeCoとNISAって知っていますか?
iDeCoとNISAって最近耳にすることありませんか? 耳にするんだけどよくわかっていない方がほとんどです。 今日はiDeCoについて簡単にお伝えします。iDeCoもNISAもお鍋の器だと思ってください。 お鍋にどんな具材をどんな割合でいれるかは自分で決めなくてはいけません。
2021/07/22 -
旦那様 100%
エシカルファッションスタイリストあられです。 よく「旦那さんの服を選ぶことはありますか」と聞かれますが、 私は選んだことはほぼありません。 逆に旦那さん(ファッションと関係ない職業です)からの見た目へのアドバイスは しっかり聞きます。
2021/07/21 -
子どもの育ちは私のせい?
まま守りサポーター ひがしふみよさんの イラストブログ。 優しい絵と ママの味方はいるんだよ。 という優しさに触れてください♡
2021/07/20 -
【NISAのお話 その②】
こんにちは。 まま守りサポーター川田 峻介です。 前回に引き続き『NISA』についてのお話です。 今回はNISAのメリット・デメリットをお話しますね!
2021/07/19 -
親になる僕が子どもにしてあげたいこと。
こんにちは。接しやすい保険屋の河嶋です。 本日は私事になりますが、子供のことについて少し書きたいと思います! 実は私の家もこの11月に子供が産まれます。 まだ産まれるまで時間はあるのですが、 産まれたらこんな服着せたいなとか、 こんな習い事して欲しいなとか親の一方的な想いを想像する毎日です。 しかし避けて通れないのが子育てに掛かる費用ですよねー。
2021/07/18 -
抱っこが苦しいの解決法
まま守りサポーター 肩こり専門整体サロンmuguet下田まなみです 今日は”抱っこ”について 抱っこの仕方って 実は専門職である私自身も迷いました (私は元病院理学療法士で 現在は整体サロンをしております)
2021/07/17 -
【『感情の解放』は「心の充電」につながる】
今日は心の健康に目を向けてみたいと思います。 現代は情報は溢れていますが、ひとりのお母さんの子育ての負担はとても大きいです。 お母さんたち、特に新生児から乳幼児の子育て中は、 自分のことはさておいて目の前の子どものお世話に追われていますよね。 少しでも家族や子どもの前で笑顔の時間を増やそうと思ったら、 心のエネルギーが充電されるのは『感情の解放』が起こった時のような 気がしています。
2021/07/16 -
ママになってから出来ることが多くなりました(^^♪
ママになってから出来ることが多くなりました(^^♪ こんにちは、堺市を中心にカメラマンとして活動させていただいております 住吉麻千子です。 私は2歳児の息子がおり、今がちょうどイヤイヤ期というものが始まって きております。 そんなイヤイヤ期を今はとても楽しめています。
2021/07/15 -
ねんねトレーニング、成功した方いますか
抱っこでのコミュニケーションや授乳は眠る前に十分済ませておき、 いざ眠る段階では「放っておく」ことで 「一人で眠る力をつける」のがネントレのルールだそうです。 私が知っているねんねトレーニングの方法の一部紹介です。
2021/07/14 -
お片付けできる子どもに♪
こんにちは。まま守りサポーター 家事お片付けコンシェルジュのMASANOです。 7月に入り、今年は例年より早く既にセミが鳴き始めましたね。 毎年決まって20日前後に鳴き出すセミの声で 「もうすぐ夏休みだな~」って 子供のころはワクワクしていたものです。 子どもにとっては楽しみな夏休みも、 ママにとってはまたストレスに感じる方も多いのでは?? その原因の一つが・・・「部屋が散らかる!!」ということ。
2021/07/13 -
スッキリお通じのために、やってみよう!
こんにちは。 まま守りサポーター 吉田李沙です。 さて、みなさんは、便秘でお悩みではないでしょうか? 出産を終えた女性の身体は、 出産時の痛みやダメージが残っていることに加え、急激に妊娠前の状態へ戻ろうとするため、様々な不調が起こるものです。
2021/07/12 -
首こりは万病のもと
頭痛、めまい、慢性疲労、胃腸不良、肩こり、スマホからのストレートネック、、 こんな不調に悩んでいませんか? こうした不調の原因は首にあるのです。
2021/07/11 -
掃除のプロがおススメする「お掃除道具」
ビューティフルホームコットンの中山です。 本日は僕がハウスクリーニング業に転職してから、 お掃除目線を日常生活に取り入れられた 進化したお話をしようとおもいます! 僕はもともと掃除が好きで、プロとして活躍できたら・・・と思い、 キャリアチェンジをしました。
2021/07/10 -
エアコンのクリーニングは必要??
こんにちは。 (株)ビューティフルホームコットン代表の田中です。 現在は、エアコンクリーニングの繁忙期真っ只中で、 忙しくさせていただいております。 さて、今回はどんな症状が出てきたら、 エアコンクリーニングが必要なのか?についてお話します。 =家族の健康に関わる大事なお話です=
2021/07/09 -
女性のカラダは7の倍数で変化する
橿原市おうちサロンFairyの加瀬部真奈美です。 ママのかかりつけエステサロンとしてお気軽にお悩みをご相談下さいね♡ 女性は成長期・思春期・妊娠・出産・更年期・閉経と段階を経ながら年齢を重ねていきます。 人によって変化の現れ方には違いはありますが、大きな自然の法則の中で人は生きています。
2021/07/08 -
今日は七夕。星に願いを…
今日は七夕。 子供に伝えたいちょびっと豆知識を まま守り運営スタッフのかんちゃんから お伝えしますね。 〜七夕の由来は?〜 元々は中国から伝わってきました。
2021/07/07 -
ゆで卵なら7.7個分!? 1日のたんぱく質推奨量
まま守りサポーター 内山きよらです。 急ですが ママに必要な1日のたんぱく質の量、知ってますか? 答え 大人の女性の1日の「推奨量」は50g
2021/07/06 -
ベビーシッター、頼んでもいい?
こんにちは。 フリーランス保育士の平田早紀です。 「ベビーシッター」ってご存じですか?「訪問保育士」とも言いますね。 決まった場所を持たず、ご依頼のあるご家庭や公共施設などでお子さまをお預かりするサービスを提供する人のことを指します。 ベビーシッターに依頼をする、というのは、なんだか敷居が高いと感じるかもしれませんが、ここ数年でベビーシッターと支援を必要とする保護者さまとのマッチングサービスが拡大し、需要も供給も増えてきています。
2021/07/05 -
どこでもできる耳ストレッチで脳も体もリフレッシュ♪
はじめまして(*’▽’) 色遊びアドバイザーマドやんです♪ 『遊び心』をテーマに日々の暮らしに『ちむどんどん=ココロわくわく』を取り入れて、 皆さんに共有しています!(^^)! 今回の遊び心テーマは 【耳ストレッチでエネルギーチャージ\(^o^)/♪】
2021/07/04 -
イライラしている時にまずできること
こんにちは! 元小学校教員・現在は手相・タロット・数秘術・ホロスコープ(西洋占星術)などを 組み合わせた潜在的な強みの掘り起こしや、ストレスリリースのセッションなどを ご提供している”本音の根っこ”発掘の専門家、歌原香菜です。 今日のテーマは「イライラしている時にまずできること」です。
2021/07/03 -
今月のカラーカード占い
阪口みのりがお届けする【今月のカラーカード占い】 7月のカラーカードからのメッセージです! 誕生月をチェックしてくださいね!!
2021/07/02 -
まま楽伝統行事ごはん【7月は七夕】
こんにちは^^ まま守り運営スタッフのかんちゃんです。 7月になりましたね〜。 7月といえば【七夕】
2021/07/01 -
まま楽伝統行事ごはん番外編【夏越の大祓】
こんにちは^^ まま守り運営スタッフのかんちゃんです。 6月30日は 【夏越の大祓】と言って、 1~6月の災厄を清め 残り半年の無病息災を願う祈願を行う日です。 へぇ〜知らなかった。 という方も、 大きな輪っか「茅の輪」を 近くの神社やTV、SNSなどで見たー! という人もいらっしゃるのではないでしょうか?
2021/06/30 -
マスク老け、予防法!
皆さん、 マスク老けって知っていますか? マスクを装着することで 口の動きが制限され、 筋肉が動かないために顔がたるんで いってしまうという 恐ろしい現象のことです!
2021/06/29 -
それはもしかして天気痛かも?
雨の日や雨が降る前触れに 頭痛が起こる方 多くいらっしゃいませんか? 特にママは、 毎日抱っこに授乳に 前かがみになることが多く、 肩凝りや腰痛、 果ては首までパンパンに凝ってる方が 多いですよね。
2021/06/28 -
幸せホルモンが増加する方法
こんにちは。 本日は幸せホルモンが増加する方法を ご紹介します^^ コロナ禍で 思い通りに外出もできず、 色々と制限をされ
2021/06/27 -
[話し合うチャンス]
子育て中の話題でよく耳にするのが『ゲームや携帯について』。 ゲームや携帯を、持たせる持たせないは、それぞれの家庭の考え方があり、 『よそはよそ、ウチはウチ』です。
2021/06/26 -
誕生日には検診に行こう。
こんにちは。 まま守りサポーター 吉田李沙です。 毎日、子育てや家事、お仕事と充実した人生を送っていても、 病は一瞬にして全てを奪い兼ねません。 日本人の2人に1人は「がん」にかかり、そのうち3人に1人が亡くなる時代。
2021/06/25 -
子供の可能性に制限をかけないで~興味が湧いた時こそ成長のチャンス~No.4
それでも、ついつい 「まだ無理なのでは?」 「この子には無理だろう。」 と思ってしまうこともあります。 逆に無理強いすることもよくないはずですよね?
2021/06/24 -
子供の可能性に制限をかけないで~興味が湧いた時こそ成長のチャンス~No.3
小学生になってからは、私が包丁を使っていると カウンター越しにジッと眺めていたので、やはり 「手伝ってくれる?」と聞けば、ゆっくりキッチンへ入ってきます。 大きさはバラバラですが、それでも、包丁を持って野菜を切ってくれました。
2021/06/23 -
子どもの可能性に制限をかけないで~興味が湧いた時こそ成長のチャンス~NO.2
そして、またある日、夕方、園へ子どもだちを迎えにいくと、娘は、たった一日で、制服のボタンを留めることができるようになったと聞きました。もっと何年も先にならないと出来ないと思っていたのに「たった一日の練習で~?」と思うと、またまたびっくりでした。
2021/06/22 -
子どもの可能性に制限をかけないで~興味が湧いた時こそ成長のチャンス~NO.1
ついつい我が子に対して「まだ無理だ」と思ってしまいがち。 障害のある子の場合は特に、なんでも手をかけてしまうことが多い気がします。 だけど、どの子も日々成長しているので、障害のあるなしに関わらず、昨日できなかったことが今日には、今日できなかったことが明日にはできるかもしれません。 我が家の障害のある娘の可能性に気付いた体験をお伝えします。
2021/06/21 -
お掃除は生活の一部分
はじめまして! ビューティフルホームコットンの中山みつです。 人と関わる事が好きで、前職は飲食業界で10年、介護福祉士として10年ほど携わっていま した。 私事ではありますが、結婚を機にもともと好きだった掃除に携われる仕事で、 必要とする方々に気持ちよく過ごせる空間を提供出来るようになりたい思いが強く、 この度お掃除職人としてデビューしました! 日々生活する中でお掃除は生活の一部分でもあります。 リビング、トイレ、お風呂、キッチン、など。 家族が衛生的にも心身共に安心して過ごせる空間には掃除が大切です。 また、掃除をしようと思い、ついつい強い洗剤を使用してしまう事ってないですか?
2021/06/20 -
日本一お洒落な掃除屋さん。
はじめまして。 (株)ビューティフルホームコットン代表の田中です。 清掃の仕事に携わり約20年が経ちます。 あらゆる清掃の現場を経験し、あらゆる汚れや、汚れに関するお困りごとを解決するべく技術を磨き、ノウハウを積み上げてまいりました。
2021/06/19 -
誰にだってあるグリーフ
『誰だってあるグリーフ 広義のグリーフってなに??』 ままもりblogをご覧の皆さん、 こんにちは かわいい仏具の店Bee-Sスミヨシ育代です。 結婚・妊娠・出産・子育て 経験する中で、こんなはずじゃなかった、なんで私が?? そんな風に壁にぶち当たってしまうときがあります 。 失う・・・から始まる『グリーフ』 グリーフとは日本語に訳すと【悲嘆】です。 でも、すごく広く意味する言葉なんです。 結婚ではマリッジブルー 妊娠ではマタニティブルー 出産・育児では産後のノイローゼや鬱症状 そのほかにも 死別、病気、失恋・離婚、引っ越し、物をなくす・・・ 新しい環境、今までと違う自分、自分を作っている何かを失うこと そこから産まれる、悲しみ・怒り・後悔・無感動(過活動)、安心感・・・ その人なりの自然反応、状態、プロセスを指します。 広く意味する言葉『グリーフ』 人それぞれのグリーフがあり 人それぞれのグリーフ反応があること そして、誰しもが一度は何らかのグリーフを抱えたことがある。 相手の立場にたって想像してみる。 みんなが寄り添い合い 支え合える世の中へ まずはグリーフって?知ることからはじめようをお届けしました。
2021/06/18 -
腹式呼吸で産後ケア
こんにちは。 まま守りサポーター 吉田李沙です。 産後のおなかが気になって、効果的なエクササイズを検索していませんか? 産後の方には『腹式呼吸』をお勧めします。 「腹式呼吸なんて、効果があるの!?」と多くの方が思われます。
2021/06/17 -
保険に加入する目的はなんですか?
こんにちは。 まま守りサポーターの河嶋です。 コロナ、梅雨といかにも体調を崩しそうな日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? 本日は保険に加入する目的についてお話ししたいと思います。 現在皆さんは保険に加入していますか?している方はなぜその保険に加入したか覚えていますか?
2021/06/16 -
子育てママにありがち。自分を大切にしていますか?
こんにちは。 堺市を中心にカメラマンとして活動している住吉です。 子育てママさん本当に毎日お疲れ様です。 お昼はほとんどの方がワンオペで子育てをがんばっていて 日々、子どもと一緒に過ごしていると思います。 なおかつ、このコロナ禍でお子さまと2人でずっと過ごしている方も。 朝起きてから目まぐるしい時間がはじまり、やっと落ち着くのが夕方だったり、 そこから旦那様の夕食の用意で気づけば22時だったり・・・。 「こんなにも子育てって大変だったのか?」なんて思ってしまうのです。
2021/06/15 -
「鬼滅の刃」子供に観せる?観せない?論争
どうも!スタイリストあられです。今日はファッションとは違うことをお話します。 2020年一世風靡した「鬼滅の刃」。ご覧になりましたか?今年は続編がTVアニメで放送予定で す。面白いですが残酷な描写も多く、子供に観せるかどうか悩んだ方も多いと思います。私に は小2の娘がいて初めは悩みました。けれど、今はパパも含め家族3人で楽しんでいます。そし て「観せてよかった」と思っています。今日は我が家で実際に起きたことをお話します。
2021/06/14 -
こんな時どうしてますか?おこづかい編
こんにちは。 まま守りサポーターの田村健太です。 私はファイナンシャルプランナーという仕事柄 子育て中のママさんからよく「おこづかい」についての相談を受けます。 日本はお金の教育が世界的に遅れていることをご存知の方はどれくらいいらっしゃるでしょうか?
2021/06/13 -
不快性射乳反射って、ご存じですか?
助産師2年目の時に、第1子を妊娠・出産・育児を経験しました。 助産師やから、妊娠なんて全然大丈夫!出産の時は、全開で入院して、超スピード出産!こんな甘い甘い考えをことごとく、打ち砕かれ、まっさらな気持ちで育児を経験していました。
2021/06/12 -
親子で手のひらを比べてみましょう!
こんにちは!元小学校教員・現在は手相・タロット・数秘術・ホロスコープ(西洋占星術)などを組み合わせた潜在的な強みの掘り起こしや、ストレスリリースのセッションなどをご提供している”本音の根っこ”発掘の専門家、歌原香菜です。 今日のテーマは「親子で手のひらを比べてみよう!」です。
2021/06/11 -
小麦でうつになる!?
こんにちは。 まま守りサポーターの内山きよらです。 最近よく グルテンフリーやグルテンカット というワードを耳にすることも 増えて来ていますね。
2021/06/10 -
子どもを叩いたこと、ありますか?
ある日生徒さんにふいに質問されました。 『理恵さんは お子さんが小さいとき叩いたことありますか?』 ありまくります。 蹴っ飛ばしてベランダに放り出したことも。。。 ひどすぎです。
2021/06/09 -
誰でもできるシンプル健康法
橿原市おうちサロンFairyの加瀬部真奈美です。 ママのかかりつけエステサロンとしてお気軽にお悩みをご相談下さいね♡ 今日はシンプルで簡単!ママだけでなくパパや子どもさんなど家族みんなですぐにできる健康法をお伝えします♪ あなたのおうちの朝起きてからのルーティンはどうですか?
2021/06/08 -
お風呂のカビ対策は大丈夫?
奈良の家事・お片付けコンシェルジュ、美・空間Style Lotus代表の辻元まさのです。 今年は早くも梅雨入り!? この時期元気に活動を始めるのがカビ菌達です。 カビのお悩みNO,1はやはり『浴室』。
2021/06/07 -
『外でのお着換え時』のポイント
皆様こんにちは! 6月に入りましたね。 日中は暑くて、水遊びしたいな〜って思うような日が増えてきました。
2021/06/06 -
【NISAのお話 その①】
こんにちは。まま守りサポーター川田 峻介です。 本日は『NISA』について少し書いてみようと思います。 すでに運用されている方もいらっしゃいますが、名前は知ってるけどイマイチよくわからない方に、 NISAの基礎を数回にわけてお話しいたします。
2021/06/05 -
敏感肌さんの洗剤選び
奈良県王寺町で、美容師をしています、SAKUOSUの高原明美です。店内はゆったりとくつろいでいただけるよう、完全個室で、貴方だけの時間を提供させて頂きます。 原因不明のアレルギーや、アトピー性皮膚炎、肌のかぶれや抜け毛などがなかなか治らないという方が近年では多くみられます。 あなたのご家族はどうでしょうか?
2021/06/04 -
子供の成長は大丈夫かな?
こんにちは、フリーの理学療法士としてレディースクリニックで女性専門理学療法士として働いたり、ボールを使ったレッスンをしたり、コンディショニングをしたりしています、東章代(ひがしふみよ)と申します。 理学療法士の中にはいろいろと専門分野があり、 私の場合は整形外科分野の患者さんを観ることが多かったのですが、 学生時代は全分野の勉強をします。 その中で小児分野がありまして、ベビーが歩くまでどのように成長していくか(それを発達と言います)を勉強します。
2021/06/03 -
人間関係に悩んだときは?
皆さん、人間関係悩んでますか? こんにちは。カラーセラピストの阪口みのりです。 先日カードリーディングでまさに「人間関係のお悩み」のご相談がありました。
2021/06/02 -
まま楽伝統行事ごはん【6月は夏至】
こんにちは。 まま守り運営スタッフのかんちゃんです。 今日から6月。 今年は例を見ない早さで 梅雨入りしている地域もありますね。 気温も上がって、ムシムシジメジメ‥ まだこの湿度に慣れない体は、 ちょっとお疲れ気味ではありませんか?
2021/06/01 -
「いのちを育む発酵食」
食べるものが私たちのいのちを作ります。 今注目されている腸内環境は、おおむね妊娠期10ヶ月と授乳期にお母さんの腸内細菌が渡され形成されます。そして4、5歳までの食事や生活の環境でほぼ生涯の腸内環境が決まります。 そのあとの食事や生活の仕方である程度は影響を受けますが、大きく変えることはできません。良い腸内環境を作れた子供達は、生涯を通してストレスに強くて病気になりにくい、力強く生きる力をつけることができます。 つまりはお母さんの食生活が子供の腸内環境を作るといってもよいほどです。
2021/05/31 -
赤ちゃんは賢い!
「赤ちゃんは賢い!」 生まれて間もない赤ちゃんが、おっぱいを吸おうとして、でも上手く吸いつけなくて、ギャンギャン泣いている時、
2021/05/30 -
姿勢
こんにちは! 今回は「ダイエットのための運動の前に知っておいたほうが良いこと」というテーマでお話したいと思います。 身体を引き締めるためには、どんな方法があるでしょうか?
2021/05/29 -
免疫力
今回のテーマは「免疫力」です! コロナウイルスの感染予防をされていると思いますが、やはり身体を守るのに大事になってくるのが免疫力です。 そもそも免疫とは、何でしょう??? 免疫とは、ウイルスが体内に侵入してきた時に身体を守るための反応のことです! その免疫力を高めるために重要になってくるのが栄養摂取です! では、どんな栄養を摂取するのが良いでしょう?? そのポイントをお伝えします!
2021/05/28 -
思考をフラットにする
ままもりblogをご覧の皆さん♡こんにちは。 子どもの成長と共に、その子自身が好きなものの傾向が分かったり、遊びのルーティーンが見えて来たりします。
2021/05/27 -
夫婦関係が良くなるコツって?
こんにちは。 夫婦関係を良好にするコツというのを検索してみたら、 「会話が大切!!」という記事が多く見られました。
2021/05/26 -
子育てのポイント「世界でひとりの子ども」
今日は「世界でひとりの子ども」です。 以前SMAPの歌で「世界に一つだけの花」って歌が流行りましたが あれは子育てでも大切です。 子育ての楽しいポイントは「よその子どもと比べない」です。 最近は、「ネットちゃん」と比べるママも多いですよね。
2021/05/25 -
知ってますか?『産後クライシス』
フランス帰りのままスタイリストあられです。今日は、『夫婦』がテーマです。 今、絶賛子育て中の皆さん、「産後クライシス」という言葉を知っていますか? 産後2〜3年の間に、夫婦仲が急激に悪くなる現象のことです。ホルモンバランスやライフスタイルの変化などが原因だと言われています。 わたしは今小1の娘を子育て中で、旦那さんと仲がいいですが、実は、産後5年くらいは、イライラしやすかったり、旦那さんに触られるのが嫌な時期がありました。 好きで結婚したのに、コントロールできない感情に自分でも戸惑ってしまいました。 悩みを解決したくて、色々勉強し、「産後クライシス」を知りました。 「母親は、産後3年くらいは、本能的に、より強い遺伝子を持つ自分の子孫を残そうとするため、ほかの男性との子孫を作りたいと思う。」ということを知りました。 旦那さんには内緒ですが「なるほど!」と心の底から思いましたね。 ちょっと恥ずかしい話ですが、ある日、知らない男性にドキドキしている夢を見ました。そして、「わたし、また恋がしたい!」と思って、スッキリ目覚めました。その日を境に、旦那さんにドキドキするようになり、関係がとても良くなりました。
2021/05/24 -
【腸が整うと幸せになれる理由】
腸内環境を整えると メンタルが整う仕組み みなさんもきっと 一度は耳にしたことのある 「GABA」と「セロトニン」
2021/05/23 -
梅雨時期の過ごし方
前職は幼稚園の先生で3人の男の子を育て現在は橿原市で肌質・体質改善のエステサロンFairyのオーナー加瀬部真奈美です。 新緑のさわやかな季節になったと思ったら例年より3週間も早く梅雨に突入してしまいました。
2021/05/22 -
子供の成長は大丈夫かな?
こんにちは、フリーの理学療法士としてレディースクリニックで女性専門理学療法士として働いたり、ボールを使ったレッスンをしたり、コンディショニングをしたりしています、東章代(ひがしふみよ)と申します。
2021/05/21 -
親にできる唯一のこと
こんにちは。 team Miggyを運営しています「自分サイズ起業マネージャー」田邉です。 少しでも社会とつながりたい、少しでも自分のお金をつくりたい、そんな風に考え始めたママの様々な働き方を応援する「自分サイズのIPPO」というサービスを行っています。
2021/05/20 -
身体の疲れは、心の疲れ。
奈良県王寺町で、美容室をしています高原明美です。 サクオスでは ゆったりとくつろいでいただけるよう、完全個室で、貴方だけの時間を提供させて頂きます。
2021/05/19 -
コロナ時代のお金と保険の考え方
こんにちは「ファイナンシャルプランニングを通じて楽しみな未来をお届けします」 FPオフィス未来製作所 ファイナンシャルプランナーの川田です。 コロナの感染力が強くなっているようで、これまで以上に気を付けないといけませんね。 そんな中、最近は「オンラインで加入している保険を見てほしい」というご依頼が増えてきています。
2021/05/18 -
簡単ストレッチ
ままもりサポーターで理学療法士、ヤムナボディーローリングプラクティショナーの東 章代(ひがし ふみよ)です。 私はレディースクリニックで非常勤で女性専門理学療法士として働き、それ以外はヤムナと言う手のひら大サイズの様々なボールを使ったワークのレッスンやコンディショニングをしています。
2021/05/17 -
え?まだしてないの?お得な「ふるさと納税」
みなさん「ふるさと納税」されてますか? お得なのは聞いてるけどやり方がいまいち分からないという相談をよく受けます。 ふるさと納税のリピート率はなんと98%! 一度やると癖になるのがふるさと納税なんです。
2021/05/16 -
産後に運動って必要?
こんにちは。 女性の健康をサポートする理学療法士・(一社)体力メンテナンス協会のバランスボールインストラクター 吉田李沙です。 小さなお子さまとの生活では、「運動をしたくても難しい!」「運動は疲れやすい。」と感じている方が多いのではないでしょうか?
2021/05/15 -
クレヨン選びのポイント
こんにちは! 子供が絵を描く年頃になったときに、気になるのが「どこのクレヨンがベストなのか」かと思います。 私の経験からお話しすると、よほど有害な成分が入っていなければ、どこのメーカーでも問題ないです。 では、選ぶ基準はどうすればいいのか?これは、年齢別で見ていきましょう。
2021/05/14 -
ひとりぼっちじゃないです
豊中市で「助産院ほんわか」をやっています助産師溝口真紀です。緊急事態宣言発令されて、かつ延長となり悶々とする毎日、そして孤育て・引きこもり育児を余儀なくされているママたちが少なくないと思います。
2021/05/13 -
コロナ禍で使える制度
皆様いかがお過ごしでしょうか? 本日のブログは河嶋が担当致します。 コロナウイルスの影響で在宅勤務や休業を余儀なくされ、収入は減少したものの、支出が増加している方も少なくないのではないでしょうか。そんな時に使える対策を3点ご紹介させて頂きます。
2021/05/12 -
自宅でエクササイズ
みなさんこんにちは!! コロナウィルスが猛威を奮っているこの頃 みなさんはいかがお過ごしでしょうか? お変わりないでしょうか? ご自分にできる予防策をしっかりとっていらっしゃるかと思いますが 連日の報道でなかなか気持ちも前向きになるのも難しいですよね お子さまとおうちに篭りっきりの方も多いかと思います もちろん感染しない・させないためにも、自宅待機はとても重要な手段です ですが おうちでゆっくり過ごしているだけでは、気力・体力が削がれ(ここでいう体力とは、生命活動の基礎となる『身体を動かす力』のことです)、免疫力も下がってしまいます そこで今日はお家でもお子さんと一緒にできる、簡単なエクササイズ方法をご紹介したいと思います ①姿勢を良くする 家にいらっしゃるとテレビを観る機会がどうしても 増えますよね その時のご自身やお子さんの姿勢はどうでしょうか? くにゃんと背中が丸まっていませんか?
2021/05/11 -
悩みはつきもの
ままもりブログをご覧の皆さん♡ こんにちは! よくママさん達から悩み事を聞くことがあります。 私も通って来たその道は、『わかるーー!』と共感できる事も沢山ありますし、今まで色んな子ども達を見てきた経験から、私が感じた事をお話したりしています。
2021/05/10 -
普段意識しない「呼吸」を心のお守りに
"メディカル呼吸アドバイザーの山本理恵です。 15年看護師をし、患者様の呼吸の浅さに着目しており「呼吸と心」「呼吸と病気」「呼吸とオーラ」について研究しオリジナル呼吸メソッドを開発しました。
2021/05/09 -
子どもはママの大先生。子育てがうまくできないって自分を責めないで!
こんにちは。住吉麻千子です。 堺を中心に子育てしながら、カメラマン・起業様向けのスタートアップのお手伝いをしております。
2021/05/08 -
気になる『普通』『標準』
ままもりブログをご覧の皆さん♡ こんにちは!
2021/05/07 -
斜めの関係のオトナとしてのメッセージ
こんにちは。 team Miggyを運営しています「自分サイズ起業マネージャー」田邉です。 私は少しでも社会とつながりたい、少しでも自分のお金をつくりたい、そんな風に考え始めたママの様々な働き方を応援する「自分サイズのIPPO」というサービスを行っています。
2021/05/06 -
『子どもの友達関係やトラブル』
ままもりブログをご覧のみなさん♡ こんにちは! 今回は子育て中の『子どもの友達関係やトラブル』についてのお話です。
2021/05/05 -
エシカルファッション
子育て中の皆さま、フランス帰りのままスタイリストあられです。今日のテーマは『ファッション』についてです。 ファッションの中でも「エシカルファッション」についてお話します。
2021/05/04 -
あなたは何ママ?
今日は「あなたは何ママですか?」のお話です。 たえば食事中にお味噌汁をこぼしたとしましょう? 皆さんはどうしますか? あなたは「がみがみ派」ですかそれとも「あまあま派」ですか?
2021/05/03 -
心が落ち着かないときに取り入れるといい色は?
こんにちは!カラーセラピストの阪口みのりです。 今、世間は新型コロナウイルス以外のニュースはない、というぐらいテレビでもネットでもコロナコロナコロナ。 そんなニュースにずっと触れていると、不安な気持ちになって、どうしても気持ちが沈みがちになってしまいますよね。
2021/05/02 -
まま楽伝統華やか行事ご飯【5月子どもの日編】
こんにちは。 まま守り運営スタッフのかんちゃんです。 今日から5月ですが、 変異型のコロナウィルスが猛威をふるっており、 4都府県には緊急事態宣言が発令されていますね。
2021/05/01 -
誰がゴミ出しする?
皆さんのご夫婦では、ごみはどちらが出されますか? 皆さんの祖父母の時(大正生まれ)は、女の人が出すのが当たり前だったと思います。 私は夫婦や家族が出したごみなので、どちらが出してもいいと思っています。 大切なのは、出してくれた人への「ありがとう!!」だと思っています。 ゴミだけでなく、食事作りについても、時代と共に変わってきていますね。 夫婦ともお仕事をされる方が多くなった現在、家事もみんなで相談して やっていけばいいと思います。 夫婦だけでなく子どもも、巻き込んで家事ができるといいですね。 コロナ自粛の夫さんと小学生の三人娘さんがおられる5人家族のお話です。 朝の15分だけみんなで家の掃除を分担されたそうです。ルールは「一日15分以上はしてはいけない。」です。15分と決まっているのでみんな集中してするそうです。15分で5ヶ所がきれいになるといいですよね。 しかも、やるところは毎朝くじ引きで決めるそうです。
2021/04/30 -
思考をフラットにする
『思考をフラットにする』 子どもの成長と共に、その子自身が好きなものの傾向が分かったり、遊びのルーティーンが見えて来たりします。 子どもの好きに寄り添って、その部分を伸ばそうと頑張ったり、苦手を克服し、こんな風になって欲しいとあれやこれやと手を尽くす。そんなお家の人の姿よく見ます。 子どものことを思って、一生懸命になるって、とっても素敵なことですよね。 でもその時間が、負担になってしまってることって、ないですか? 例えば 『一日一回外で遊ばないと発散できないので、大変だけど、今日も公園へ行く。』 『自由に絵を描いたり、作ったりする事が出来ないので どうしたらいいか?悩んでいる。』 『お家で園や学校の話しを、全くしてくれないので、色々聞いてはいるものの、忘れた、分からないの繰り返し、上手く聞き出せないので、外での様子が分からない。』 『園でいつも一人で遊んでるようなので、お友達がいないのかも。。。友達と関わりを持つ機会を作っても、なかなか一緒に遊ばない。』 などなど。。。 どうしたものか?と悩んで、試してみることは、悪いことではありませんし、そうして考えてもらえる子どもは、幸せです。 でも、おうちの人自身の負担になってるなら、一度、思考をフラットにしてみませんか? 外遊びイコール発散であるとは限らず、ブロックやお絵描きなど、じっと集中して遊ぶ事が発散になる子もいます。 自由に表現できる事だけがいいわけではなく、決められた事に忠実にしっかりこなせる事も、その子の才能です。 お家で園や学校の話をしないのは、嫌な事もなく、順調に過ごせているからかもしれません。 そして、お友達との関わりは、それぞれ段階を踏んで進むものであり、これから先の人間関係の基盤になる一人あそびは、とてもとても、大切です。 そんな風に、考えの根本を少し角度を変えて見てみるのも大切なことではないでしょうか。 思考をフラットにした状態で、焦らずゆっくり子どもの今に寄り添ってみてくださいね。 きっと、いい方向に進んでいくと思います。
2021/04/28 -
遊びは子どもの発達の土台をつくる!
1000人以上の子どもたちを指導した元小学校教員の歌原香菜です。 脳科学や行動科学、手相鑑定などを使って、全ての人が生きやすくなるお手伝いをしています。 今回はお子さんの遊びと発達について解説していきます! あなたのお子さんが最近好きな遊びはなんですか? 日頃何気なくやっている遊び。 実はさまざまな力を使っているのです! いくつか例を挙げながら、紹介していきますね。 ①輪投げ ・輪を的に入れればよい、というルールを理解する。 ・的はどこにあるのかを把握する。 ・的とどのくらいの距離があるのかを目で確認する。 ・ちょうど的に入るよう、力を加減して輪を投げる。 ②鬼ごっこ ・鬼役と逃げる役の2種類役割があることを理解する。 ・自分がどちらの役なのかを把握する。 ・鬼に捕まったら自分も鬼になる、というルールを理解して受け入れる。 ・今、だれが鬼なのかを覚えておく。 ・走りながら、どこに逃げたらいいのかを考える。 ③折り紙 ・指で紙をつまむ。 ・紙の角を目で確認しながら、他の角を合わせて折る。 ・折る順番を理解する。 ・指先で細かい動きをする。 などなど… 今回は書ききれませんが、あらゆる遊びが子どもたちの発達の土台、学習の土台となります。 最初はなかなかできないことがあるかもしれません。 楽しい遊びの中でなら、試行錯誤してチャレンジできることがたくさんあるのです。 ・お子さんの発達や学習について、ちょっと気になること ・ママさんご自身のやりたいことや夢、目標を実現させるヒント ・その他、誰に相談したら良いかわからないお悩みなど 脳科学、行動科学、手相鑑定、タロット占いなどを使い、アドバイスをさせて頂いています。
2021/04/27 -
【子育てママも1年生!お子さまの成長を一緒に楽しむ子育てができます】
こんにちは。カメラマンの住吉麻千子です。 堺市を中心に子育てをしながら、マタニティからベビーフォト、女性起業様向けのスタートアップのお手伝いもしています。
2021/04/26 -
育児の楽になるタイミングって?
日々目まぐるしく成長する子どもたち。 こんなにかわいいのも、こんなに大変なのも今だけ!!! とは思っているものの・・・ なかなか辛い時もありますよね。 「いつまで続くの、これ!?」 と思ってらっしゃる方も多いはず。 人間、見通しが立たないことは状況をより辛くします。 そんなわが家が育児が楽になったなぁとふと感じたのは3歳半を過ぎた頃。 怒涛のイヤイヤ期が落ち着いてきて、物事がすんなりすすむことが多くなりました。 トイレにも一人で行けるようになり、着替えもひとりでできるようになり、保育園の登園準備も自分でしてくれるように・・・。 まだ私自身は未経験ですが、先輩ママ曰く6歳くらいになると更にそれを感じるそうです。 なんと!お風呂にも一人ではいってくれるそうですよ!笑 もちろん、個人差はあるのでなんとも言えませんが、あともう少し・・・!と思えるだけで気持ちが変わってくるのではないでしょうか? 今しかない子どもとの時間を息抜きもしながら、一緒に楽しんでいきましょう♪
2021/04/25 -
「苦しさのはじまりは妊娠から?」
こんにちは。 team Miggyを運営しています「自分サイズ起業マネージャー」田邉です。 私は少しでも社会とつながりたい、少しでも自分のお金をつくりたい、そんな風に考え始めたママの様々な働き方を応援する「自分サイズのIPPO」というサービスを行っています。
2021/04/24 -
スプーン・フォークの持ち方
今日のテーマは 「スプーン・フォークの持ち方」です。 ミルクから離乳食になったら食べない、 好き嫌いが出始めたなど いろんな悩みが出てきますよね。 それぞれに対処していきたいですが 対処方法の1つとして 食事環境を整える必要があります。 今回は食事を進めていく中で使うスプーンやフォークの持ち方を お伝え出来たらと思います。 1:スプーン・フォークを持つ前に… 自分で食事を食べる発達の流れは 手掴み食べ→スプーン・フォーク→おはしの順番です。 まず、スプーン・フォークを持つ前に 手掴み食べはしっかりできていますか? 介助して食べていた離乳食初期のころから 自分で食事をするようになった時に まず大切なのは手掴み食べです。 自分で掴んで口に運べる 握りやすいステック野菜やつまみやすいサイズにされた食材を 子供が自分で食べることが大切です。 必ず食卓や床は汚れます。掃除も大変です。 それでもやらせてあげて下さい♡ 自分で食べられるようになった喜びが、食べる意欲に繋がります。 2:スプーン・フォークの持ち方 手掴み食べができるようになったら 次はスプーン・フォークを使っての食事が始まります。 まずはスプーンの柄を上から全体を覆うように握って持ちます。
2021/04/23 -
お小遣い
お金のことを分かりやすく伝えるのがモットーの田村健太こと、たむけんです。 本日はわたしが全国でセミナーしている中でも人気の教室についてお話します。 【お小遣いのあげ方教室】と 題しまして「お小遣い」を通して子供にきちんとしたお金の躾をするためのアドバイスをさせてもらう教室です。
2021/04/22 -
誰にでもある思い込み
【完璧にこなそうとしていたわたしは、旦那さんが怖かった。その根底にあった思い込みとは?】 パートナーに対して心がザワザワする気持ちと 幼少期の親から言われた言葉がつくる思い込み。 『旦那さんに怒られるのが怖い』という思い込みを持っていたことがありました。 何か頼み事をされた時、失敗したくない、ミスしたくないと必死なときがありました。 そもそも、なんで 旦那さんに怒られそうになったとき ざわざわってするのか? なんでその必要があるのか? 掘り掘り掘り起こしてみたら、 「いい加減なやつ」と思われたくない が出てきた。 でもなんで? 一個の失敗で、一回のミスで、 たかだかそれで、いい加減な人間なのだろうか? いい加減な人間と思われたら、 どうしていけないの? 次に出てきたのは、 「いい加減な人=嫌われる」 でした。 そっか、 わたしの思い込み、コレだな。 いい加減な人=嫌われるのか? いい加減って、悪い言葉みたいに聞こえるけど、 「程よい加減」ともとれますよね? ルーズという言葉が頭に浮かびました。 振り返っていくと思い出したんです!!! ルーズ お母さんの口癖を思い出しました。 私が言われたら超嫌だった言葉があります。 『あんたのルーズなところは、 お父さんにそっくりや!! (増悪を帯びた感じで)』 ちょっとアバウトなことすると、 言われて嫌だったのです。 私はお父さんが好き。 お父さんの良いところが そっくりだね、と母親に言われてたなら、 傷つかなかったのに、 お父さんの悪いところを あんたのそういうところ、 そっくりや!!って しかも、 そのセリフを言う時、 表情はまるで鬼の形相でした。 母と離れて暮らして、 何十年にもなるのに、 こんなに染み付いてたなんて。。。 まるで、 アイロンで伸ばしても、取りきれない シワのよう。 程よい加減の人って逆に居心地がいいですよね♡ いい加減な人は嫌われるっていう 思い込みがあったときは、 自分も人に自分の正義を振りかざしていました。 だから、バッサリ人をぶった斬るところが ありました。 許せないのですよね。 それは”自分も自分にいい加減さを、許さない”から。 せっかく仲良くなってくれた人も 窮屈だったろうな。 それに気付いて軽くなった”いまここ”です。 たしかに、父は ヘアトニックの蓋とか歯磨き粉のチューブの蓋を締めても、緩かったりw ドアを閉めても、必ず少しだけ開いていたりw ちょっとルーズなところはあった。 なんでも四角四面にキッチリしたい母には ストレスでしかなかったようです。 だけど、 自分の身なりに関しては細かく、 オシャレさんだった。(できる場面では出来るのです。) 一緒にいると、程よい父の加減が、 私には居心地がよかったのですが。 家族で悪いところはカバーしあえば いいのかなと今は思っています。 ま、あんまり酷い習慣や癖は 何度も伝えてなおしていただかないといけないけど。 怒りをぶつけるのではなくて、 “なぜなおして欲しいのか?”を伝えることが 大切ですね。 わたしはルーズになりがちな面は 気をつけてやっているつもりだけど、 結構アバウトなところがあります。 だけど、 家族を”病気や危険や命さえ守れたらそれで良し” としてます。 男性女性とで逆もあるんじゃないかな? 逆のほうが多いのか? 脱いだ服を脱ぎっぱなし、とかw 私の母、 娘に対してそんなに怒りの波動を乗せて、 そっくり、とか言わないで欲しかったなと思います。 そうやって思い込みって作られていくのですよね。 母に嫌われたくない→が、そのまま 夫に嫌われたくない、に変化していく。 なんか怒られるたびにビクビクしてた私が居たけど、 そんな思い込みに気付いてから軽くなりましたし、 気付いたらあら不思議、 あまり旦那さんも”怒る”という場面が なくなったんです。 いまでは、 よく間違ったり忘れ物したりするわたしのことを笑って許してくれます。あまりにひどいときはしっかりして、と言われますけど笑 ちょっと複雑な話になっていますが、 伝えたかったことは2つです。 ひとつ目は ▪️パートナーに対してザワザワする気持ちが 溢れてきた時の根っこを観察してほしいのです。 何か思い込みはないかな?と。 ふたつ目は ▪️いかにお母さんが子どもにかける言葉が 子どもへ影響力があるかということを 少し意識してパートナーや家族についてのことを伝えて欲しいな、ということです。 思い込みを手放すのが下手くそだなという方は 『呼吸の教室』へ来てください♡ 呼吸しながら自分の感情と向き合っていくと セロトニン(幸せホルモン)の分泌も増えて 精神面が落ち着き安定しますから。 最後まで読んでいただきありがとうございました。
2021/04/21 -
FP川田がお送りするお得生活術①マイルのはなし
はじめまして、まま守りサポーターの川田です。 奈良・大阪を中心にファイナンシャルプランナーとして活動しています。 僕は「みんなで未来を楽しみにする日本にしたい」という想いで日々お仕事をしています。
2021/04/20 -
子どもが出来てから喧嘩が多くなった、、
こんにちは! 今回は夫婦のお話 私たちは結婚して5年、4歳と2歳の姉妹の親です。 夫婦だけの時よりも、子どもが出来てからの喧嘩の方が多くなりました… 何回も激しい喧嘩をする毎に解決策を講じていき、たどり着いた事があります。 それで激しい喧嘩はほぼなくなりました。 それと、脳科学的に男脳女脳の違いからも 見てみようと思います。 まずは冷静に自分の感情を観察します。 だいたい、うちの場合は家庭内の仕事量の差が大きくなった時に私の我慢の限界がくるという私なりの分析があり。 だいたい同じなら、相手の嫌な部分があってもお互い譲り合える気持ちが生まれてくることもわかりました。 また、「気付いてよ!」というのを突然言わなくなったり、嫌なことがあっても嫌な事を怒りながら言うこともなくなりました。 では、男脳女脳の違いを見てみましょう! 【女性】 ・話すときは左脳・右脳を同時に使う。両方使うので話すのがうまく、話すことを楽しいと感じるためにたくさん話す ・話す目的は人間関係を作り上げ、友人を増やすこと ・言葉は集団への参加意識をはっきり伝え、人間関係を作るために使われる 【男性】 ・空間能力、論理や知覚能力に長けている ・話すときに活発になる脳の領域はわずか ・話す目的は事実の伝達 ・言葉は問題解決を目指すために使われるので、構造が論理的で、要点を押さえており、結論がはっきりしている ということで、脳科学的に男も女もお互いが 満足するように結果を出すことが、みんな幸せになる近道だなと思ってます! 喧嘩にならない作戦とはこちらです! 『喧嘩毎に具体策を決める』 これだけです! 男の人との喧嘩の解決に女の感情は不要です笑 具体策を実行するのみ! 例えば、 『ご飯を作っている時は子どもと遊ぶ お昼は11時30分から夕飯は17時から』 と、あやふやなこと、気を利かせなくてもできる具体的な事にすることです! この例でのポイントは ご飯を作っている時だけの表記だと時間があやふやで、ご飯を作り出す時にパパの見る準備が出来ていない事があります。 そうすると「もう作ってるんだけど!気付いて行動しろよ!」と小言をいいたくなる場面がでてきますよね? 時間を決めると男脳は行動できるようになります。 もちろん時間が変わる時があります。 時間が変わる時は時間をはっきり伝えましょう! あと、子どもを見ると言うと、携帯いじりながら見てるだけでも、『子どもを見る』ですよね? そしたら子どもが1人遊びに飽きて、「ママ〜」と足元に来てイライラ「ちゃんと見といてよー!」となりますね。 だから具体的に『子どもと遊ぶ』と言います。 ママがさらに気を利かせるならば『最近◯◯ちゃんこれ好きだからやってあげてー』とか言うと、遊びに集中してもらいやすく、パパの育児にも自信が付き一石二鳥三鳥となりますね! 事実の伝達が得意な男脳はちゃんと遊ぶように行動します。 さすがに遊びながらは携帯みないですよね? 暇やから携帯見るんですよね。。。 具体的というポイントを抑えて案を作っていくとだんだん怒る場面もなくなっていき喧嘩がなくなっていきます。 そして決め事がどんどん増えてきます。 もちろん、決めたことを最初から完璧にこなすことはできません。 お互い70%出来ることを目標にしています。 だいたい決め事は私からの提案が多くなってくるので、家庭内のバランスも半々とちょうど良くなり、私の満足度も上げられます! 是非自分がどうなったら嫌か、どうなったら満足かを客観的に観察してみてください。 そして、その満足度を上げられるようなパパへの提案をしてみてください。 最後に男の人は役割を与えられることが大好きです! こんなこと、お願いしても良いかなぁ?と思うことも案外率先してやってくれるようになりますよ! ではでは!
2021/04/19 -
片づけない理由
1000人以上の子どもたちを指導した元小学校教員の歌原香菜です。 脳科学や行動科学、手相鑑定などを使って、全ての人が生きやすくなるお手伝いをしています。 今回のブログテーマは「片付けない理由」です! おもちゃで遊ぶことが好きな子は多いと思います。 でも使ったものを片付けずに、出しっぱなしにする…ということはありませんか? 「片付けてね」と言ってもやらない、という子もいるかもしれませんね。 片付ける=行動ができない時、次に挙げる3点があるかどうかがポイントです。 そのポイントを具体的に見ていきましょう! ①行動するための知識 おもちゃを片付けるために必要な知識はどんなことがあるでしょうか? ・片付けるとはどういうことをするのか ・片付けの手順はなんなのか ・どこに片付ければ良いのか etc… これらのことを知っておかないと「片付ける」ことはできません。 知っているだろうということも、もしかしたらわかっていなかった!という可能性があります。そんな時には、片付けはどういうことをどんな手順でするのか、を一緒に確認してあげてください。 ・おもちゃを片付ける(遊びを終える)時間がわかっているか ということも、ポイントです。なかなか片付けない子の中には、遊びを切り上げられず片付けないという子もいます。そんな時には、遊びを始める時にあらかじめ終わりの時間を予告してあげましょう! ②行動するための技能 おもちゃを片付ける技能、というとどんなことを想像しますか? 片付けている間に他のことに気をとられず、最後までやり切るというのは技能の一つです。掃除をしている時、昔のアルバムなどを見つけて、ついつい掃除の手が止まってしまった…ということはありませんか? 片付けるという目的を忘れることなく取り組めるか?というのは、大人でも難しい場合がありますよね。 例えばおもちゃを片付けている間にテレビがついて、面白そうな番組がやっていたら、お子さんによっては大きな刺激になって片付けるという目的を忘れてしまう場合があります。 他のことに気を取られていないかな?とお子さんの様子を観察してみると、新たな発見があるかもしれませんよ。 ③行動するための意欲 片付けたら良いことがある!ということがわかると、子どもたちは自発的に片付けをするようになります。 片付けた後におやつを食べる、次の遊びができる、というように、片付けた後に嬉しい・楽しいことが待っていることがわかると取り組みやすくなります。なので「片付けたら○○しようね」と予告をしてあげてください。 片付け自体を楽しい競争にしてもよいかもしれません。 全ての行動には理由があります。 「やらない!」にも必ず理由があります。 子どもたちの行動の理由を考えることで、どんな声のかけ方や教え方をすると良いかがわかりますので、ぜひその視点で見てみてください。 ・お子さんの発達や学習について、ちょっと気になること ・ママさんご自身のやりたいことや夢、目標を実現させるヒント ・その他、誰に相談したら良いかわからないお悩みなど 脳科学、行動科学、手相鑑定、タロット占いなどを使い、アドバイスをさせて頂いています。
2021/04/18 -
夫婦関係がよくなるコツって?
【夫婦関係が良くなるコツって?】 こんにちは。 今回のテーマは【夫婦あるある】です。 この記事を書くために、 最近の夫婦のことを振り返ってみたのですが、 このところオットが忙しくて帰りが遅く、 私も子どもと寝落ちしてしまったりして、 ちょっと会話が少なかったかも… と反省しています。 夫婦関係を良好にするコツというのを 検索してみると、 やっぱり「会話が大切!!」という記事が多く見られます。
2021/04/17 -
こどもとスピリチュアル
こんにちは! 今回のテーマは『こどもあるある』!! ◆こどもとスピリチュアル
2021/04/15 -
親なきあとに備える
「親なきあとに備える」 はじめまして。田村と申します!田村健太で「たむけん」で覚えてくださいね
2021/04/14 -
イヤイヤ期のイライラを少しでも軽く♪
【子どもは1つに集中すると他の1つが留守になる】 「じぶんでくつしたはく〜」「おきがえする〜」「ママのおてつだいしたい〜」よくある2〜3歳のお子さんの行動を思い浮かべてください。 イヤイヤ期のイライラを少しでも軽く♩ 「1つに集中すると他の1つは留守になる」 成長発達の特徴を知っておくと子どものことが理解しやすいです。 まま守りサポーター日本マミーボイスアカデミー協会代表理事の山本理恵と申します。
2021/04/13 -
離乳食問題
理学療法士でボディコンディショングをしています東章代(ひがしふみよ)と申します。 レディースクリニックで週2日勤務し、ボディワークのレッスンや自宅サロンでコンディショニングをしています。 私には中学一年生の息子が一人います。かなり前になるので今では笑い話として言える事になっていますが、 その頃はとっても悩みました。今回はそんな子供あるあるな話です。 息子は3100gで生まれたのですが、一ヶ月検診で5000gを超え、とってもビッグベビーに。体重は右肩上がりで九ヶ月検診で大きすぎるので専門の病院で検査をすることになりました。その頃はすでに離乳食も始めていてすんなり食べてくれていたので喜んでいたんですが「食べ過ぎ」と医師から検診で言われたことから私が気にし出して、息子はそれから離乳食をあまり食べなくなりました。作っても三口くらいで進まず・・・母乳のみで育ったと言っても過言ではありません。 一生懸命作った離乳食を食べてくれないのは本当にショックでした。市販のベビーフードも結構使いました。それでもあんまり食べてくれなかったです。私もいろいろ試してみましたが、レンジで作る蒸しパンとかうどんとかくらいを少しだけ食べてくれていたと思います。外食する時もうどんがあるところにばかり行ってましたから。 息子は一歳三ヶ月で保育所に通うことになり、それでも始めはお昼ご飯も食べなかったのです。でもお腹が空いたら食べますよね(笑)いつの頃からか保育所でご飯も食べるようになりました。今では好き嫌いなくなんでも食べるようになっています。あの時の私の悩みはいったい何だったんだろうとしみじみ思います。 初めての出産、初めての育児。自分が経験したことがないことばかりです。また育児雑誌(〇〇クラブとか)には何ヶ月で体重がどのくらいで何ができるようになると書かれてあり、自分の息子がそこに合っているかを比べます。私は職業が理学療法士なのでベビーの成長の過程は知識として知っていたから余計に息子が正常かどうかを当てはめて少しでも何かあると不安になりました。 専門の病院で検査したことをかかりつけの小児科の医師に伝えるとすごく笑って「歩くようになったらスリムになるから大丈夫よー」と言ってもらえたことでとても気持ちが楽になりました。 ベビーには必ず成長する力があります。早く成長する子もいればゆっくりな子もいてます。わかっていても不安になるのがママさんですが、ベビーの成長を信じて待ってみるのが一番の解決方法かもしれません。 私ができることはボディメンテナンスですが、同時に愚痴や不安を話すことで解消できる時間を作ることもしています。もし気になるようでしたら、お問い合わせください。
2021/04/12 -
保険の見直し
保険の見直しについて 本日は保険の見直しについてお話ししようと思います。 保険に入るタイミングは様々ありますが、(親が入ってくれていた、就職した会社に保険のおばちゃん、お姉さんが来ていてそこから入った等) そんな保険を一度でも見直した事ありますか?私のお客様でも、入ったきり安心していた、どんなものに入っていたか忘れた、この様な方がほとんどです。 しかし入った当初と比べてライフスタイルや身の回りの環境は変わっていませんか?ライフスタイル、環境が変われば、必要な保障、保障額も変わり、そして準備しておかなくてはいけない資金なども出てきます。めんどくさい、もう入っているからずっと安心などとは思っていませんか? このブログを読まれて、まだ見直しなどした事ない方は是非このタイミングで一度してみて下さい。 ご不明な点など有れば些細な事でも結構ですのでお聞かせ頂ければお応えさせて頂きますのでよろしくお願いします。
2021/04/11 -
乳幼児の衣服選び
私が保育現場で経験、体験したことが 皆さんの子育てに少しでもお役に立てたらと思い 保育士の視点からお話していきたいと思います。 「保育士の言うことだから絶対!」ではなく 皆さんの子育てのヒントとして参考程度に 楽しく読んで頂けたらと思っています(^^) 今日のテーマは 「乳児の衣服選び」についてです。
2021/04/10 -
まま達に聞いた便利グッズ3選
こんにちは! 今日は最近のママ達に聞いた便利グッズ3選を紹介します! 私も4歳2歳の姉妹がいてますが、ここ最近でも新たに便利なモノが続々と登場していて驚かされています。 ではこちら 第3位 液体ミルク
2021/04/09 -
パパからのサプライズ
今回のテーマは『夫婦あるある』!!! ベビーシッターとしてご家庭と蜜に関わっていて素敵だなぁ〜と思ったエピソードがあるのでシェアさせてくださいませ! 【パパからのサプライズ】 普段はママ経由でベビーシッター依頼が入るご家庭があるのですが、その日はパパからのご依頼でした。 『〇日お願いできますかー?』とパパ。 いつもとパターンが違ったこともあり、ベビーシッターなりたて頃の私は変な勘ぐりをしてしまいました…(O_O) 『もしや、、パパがママにお子さん見てるように頼まれてたのに…こっそり私に預けるパターンとかかしら…(ノ_<)』(まいみ心の声) 『いやー、それはないか。でも何も理由も言ってなかったしな…聞けば良かったか?でも…何か気づかれちゃいけないこととかある雰囲気だし…ごにょごにょ…』(まいみ心の声) 当日が来るまで正直悶々としていた私。笑 ママからは一言も連絡もなく、パパから前日に『明日は宜しくお願いしますー!』と一言。 ピーンポーン 玄関を開けてもらいおうちの中へ そうすると普通にママがお出迎え♡ 『私の勘違いか〜安心!』(まいみ心の声) よくみるとママは髪巻いてワンピースを着てお洒落をしている様子!! 『素敵です〜お出かけですか?』と訪ねると、 『実は…私の誕生日で!こっそりパパがまいみちゃんにベビーシッターのご依頼してたみたい!笑 何か怪しかったよね〜!ごめんねー!笑 今日は2人でお出かけ楽しんできます♡』とママがニコニコ嬉しそうに話してくれました! そこでパパ登場!!! 『理由話せば良かったですよね〜!まいみちゃんにもサプライズになっちゃいましたね!笑』と、パパ! 私も安心して本音をポロリ。 『いろんな妄想をしてしまいましたよー!笑 もしやパパがこっそりお子さんを預けようとしてるのかと…笑』 なーんて、会話をしてみんなで大笑い! 大切なお子さんをお預かりして、ご両親のデートを見送りました。
2021/04/08 -
子供の”好き”を大切に
2回目の登場、ままスタイリストあられです。6歳の娘・ひなあられ(ニックネーム)を古民家で子育て中。今日は‘’子供‘’をテーマにお届けします。 スタイリストのわたしがどんなことを大切に子育てしているのかというと、「子供の‘’好き‘’を大切に」子育てしています。 ‘’好きなこと‘’というと、例えば、人気のアニメやスポーツなど、ほかにはスタイリストの娘だから、おしゃれが好きなんじゃないか、と思う方も多いと思います。そういう‘’好き‘’もあるのですが、今回は少し視点の違ったお話です。 ひなあられの好きなこと、それは、「くっつけること」です。シールが好きなお子さんは多いですよね。初めはそんな感じでした。ひなあられは、1歳くらいの頃から、シールが大好きで、気づいたら、顔中シールだらけになっていました。その時は「よくあること」とわたしも思っていたのですが、どうやらシールの粘着が気に入ったようなのです。 3歳くらいになるとセロハンテープにハマり、「このネバネバ感が落ち着く」と言い、お菓子よりもセロハンテープを欲しがるようになりました(笑)さらに、保育所に行っている間に、あごの下や太ももなど目立たない場所にこっそり貼るようになりました。よく「お気に入りのタオルを離さない」というエピソードを聞くのでそんな感じでしょうか…。 「くっつけること」がどんどんエスカレートしていき、両面テープにハマりました。 そして、6歳になった今、『ホットグルー』というあっためるタイプのピストル型の接着剤をお小遣いで買い、段ボールやおもちゃなどをくっつけまくっています(笑)
2021/04/07 -
旦那さんの行動が謎過ぎてイライラ
【家族あるある】 大阪のレディースクリニックで理学療法士として勤務し、ヤムナボディローリングというボディワークのレッスンや自宅サロンにてボディトリートメントをしています東章代(ひがしふみよ)といいます。 このブログは産後すぐの方が多いと思いますが、慣れない育児と家事でヘトヘトなのに旦那さんの行動が謎過ぎてイライラしていませんか? 私は旦那さんと中学1年生の息子との3人家族です。旦那さんは私の産後に「普通にわかるやん!」ってことに気付かず、やって欲しいことはしてくれずに違うことをしてドヤ顔していました。 「父親になったのになぜわからないんだろう」って旦那さんにいつもイライラしていました。旦那さんは一生懸命手伝おうとしてくれるんですがね、それが本当に的外れで… 旦那さんは「せっかく手伝っているのに」ってなるし、私は「そこじゃないねん」ってなり、なんとなく家庭内の空気が悪くなってきてしまってました。 これは産後の夫婦のよくあることなんですが、男性脳・女性脳と言われるように男女で脳の構造自体が違うことが原因のひとつです。 元々男性は「空気を読む」とか「察する」とかは苦手です。コミュニケーションも苦手です。だからこちらがやってほしいことに気付きません。本当にわからないんです。でも何かしないといけないことはわかってるんです。それで思いついたことをやるんですが… ですから、ママはいい意味で気付いてもらうことは諦めて、パパにしてもらいたいことをストレートに言葉で伝えることが一番です。パパは言われればきちんとできるので。言ったことをしてくれたら2割増しでありがとうを伝えるとパパはご機嫌でまたしてくれますから(笑) パパにしてもらうには時間はかかるし、後のフォローは必要だし、面倒なんですが、今それをしているとベビーが大きくなるにつれてパパにお願いしてママはゆっくりすることができるようになります。 ベビーの育児と同時にパパ育てもして、ママはどんどん楽してください。 ママになることとパパになることの違いなんですが、ママは妊娠中の10か月間で母性がじわじわと育ってきます。だから出産してすぐにママになれます。しかし、パパは自分が父親になる実感はなく、ベビーが生まれて初めて父親になったと実感します。実感するのと父性が育つのは別で子供と遊ぶようになってから父性は育つと言われています。 ですから、ベビーが生まれたからすぐに父親になれるわけでなく、これからパパになる道のりが始まります。 私は自分が産後だった時は旦那さんのことも理解が出来ず、モヤモヤ・イライラしていつも怒っていましたが、いろんなことを知ることで今では楽に過ごし、好きなことができています。 ママが笑顔で過ごせることが家庭の幸せにつながっていきます。心身ともに楽になってくださいね。
2021/04/06 -
なかなか手強い!母乳
母乳は、赤ちゃんにとっても、ママさんにとっても、最高の栄養です しかし、本来ならとても簡単で、手軽なはずの母乳が、なかなか手強い‼️ よく見かける授乳スタイルは、左右の乳房を5~10分ずつというように時間を測って授乳する。 スマホに授乳タイマーのアプリを入れて、きっちり10分間測っておられる方も珍しくありません。
2021/04/05 -
1週間の献立を紹介!
昨年より新型コロナウイルスの感染拡大予防策として、『緊急事態宣言』等で お仕事がテレワークになった方も多くいてるのではないでしょうか? そして今は、春休み。 毎日3食のご飯作り.. そんな毎日に頭を抱えていませんか?
2021/04/04 -
10秒でわかる産後太り解消の食事
『10秒で分かる!産後太り解消の食事』 産後のママに多い食事のパターンはどれでしょう? 分かりますか? ①朝ごはん抜きパターン
2021/04/03 -
完璧を目指さない ぼちぼちいこか~
コロナ肺炎の話題がいっぱいで、ママ達も不安がいっぱいですね。 兄妹がいると益々大変なママも多いとおもいます。 でも、こんな時こそ、子どもとの時間を楽しんでみませんか? 子育てが、気持ちを楽に楽しくなる「楽育ママ」の方法をお伝えしています。 「え~子育てが楽なんて・・・・」と言う声が聞こえてきそうですね。 本当に子育てが、大変な事は確かです。 でも子育ての工夫を知る事で少しでも楽に楽しく育てて欲しいと願っています。 今日のコツは「完璧を目指さない~ぼちぼちいこか」です。
2021/04/02 -
共感できる?子育てあるある!
こんにちは! 今日は共感いただけるかな?子育てあるある! 良い意味でも悪い意味でも面白いと思っていただけたら嬉しいです! 妊娠中は健康で元気に生まれてくることだけを思っていました
2021/04/01 -
抱っこ紐
【便利グッズ】 抱っこ紐①(エルゴベビー) 私は小学校六年生の息子がいていますが、私の時はエルゴベビーがまだ有名ではなかったため抱っこ紐にすごく悩みました。借りた抱っこ紐は肩ベルトが食い込んで痛くて長時間の使用は無理でした。スリングやおんぶ紐などかなりいろいろ試しました。また、総合病院で理学療法士として産婦人科に来られる妊婦さんやままに対応していましたのでその情報も踏まえて、何度かに分けてお伝えしますね。 妊娠中から種類が多くどれを買えばいいのか悩む抱っこ紐。 抱っこ紐の中でも先輩ままがたくさん使用されているエルゴベビーについてです。
2021/03/31 -
学資保険ってどうなの?
【学資保険ってどうなの?】 お子さんが産まれてうれしい! と同時に準備をした方がいいのかな?と気になるのが教育費。 学費を貯めるのは学資保険!というイメージはまだまだ根強い様です。 育児雑誌などに広告が出てるからというのもあるでしょう。 今日はそんな学資保険ってどうなの??についてお答えします。 さて、では学資保険の目的って何でしょうか? ①教育費を貯めること これを意識されてる方は多いでしょう。 広告などにも返戻率何%!って書いてあるので意識がそちらに向きがちというのもあります。 ②万が一があった場合にも子どもが同等の教育を受けられるようにすること この二つではないでしょうか? ①だけで考えると 目的としてはお金が貯められて増やせればいいわけですから、 学資保険である必要も、保険である必要もないでしょう。 特に学資保険は今利回りが決していいとは言えない状況ですので、あまり適しているとは言えないかもしれません。 投資信託でも海外投資でもなんでもその人に合った運用方法であればいいんです (何がご自身に合った積立・運用方法化はお近くのファイナンシャルプランナーさんに聞いてみて頂くか、ご相談にのらせて頂くことも可能です(*^-^*)) では②の万が一親御さんの収入が途絶えた場合で考えるとどうでしょうか? そうすると学資保険も選択肢には上がって来ます。 万が一があった時にお金を増やせるのは保険だけだからです。 とは言え、これも学資保険が一番効率的ではないんですね。 万が一があった場合にお金を増やせる保険商品はもっと他にもあります。 というわけでまとめると一般的に学資保険と呼ばれている商品は ①教育費を積立てたり、増やしたりするにはあまり向いていない ②親御さんの万が一があった場合を保障するにも最適ではない と言えるでしょう。 では何がいいのか?ということについては今の時代、選択肢はとても増えています。 目的が①だけでいいのか、①・②両方なのか、②だけでいいのかでも変わってきます。 産後なかなか落ち着かないことも多いかとは思いますが、ぜひ一度お子さんの将来やお金のことについてご夫婦で話し合いながら、ご自身に合った方法を見つけてみてくださいね。
2021/03/30 -
夫婦あるある
今日は【夫婦あるある】がテーマ… 私に夫婦のことを語らせるなんて、オットのディスりしか出てきませんが、よろしいですか??と、 思わず確認しそうになりましたが、見栄を張っても仕方がないので、アナ雪のエルサばりにやながわ家のありのままの姿をお届けしたいと思います。 我が家は結婚して11年目。甘い新婚生活なんて、あったのか…?とすでに遠い記憶になりつつあるお年頃。いや、たぶん甘い新婚生活なんて、ただの幻想です。結婚して、一緒に暮らし始めた当初が夫婦関係たぶん一番荒れておりました(^◇^;) 育ってきた環境が違うから、すれ違いはしょうがない…と、毎日セロリを噛み締めて過ごした日々。あの頃、私がオットに物申したことをいくつかあげます。 ◆買い物から帰ったら、まずゆっくりしようよ。いきなり片付け始めるのやめて。 ◆洗い物の時、水出しっぱなしにするのやめて。 ◆洗濯物干すなら、シワはしっかり伸ばして! ◆いきなりブチ切れて、何でも捨てるのやめて。 ◆なんで野菜食べへんねん!! ◆毎日カレーでいいとか、ありえへん。 あらやだ、だんだん言葉が荒くなっておりますわね。イライラがにじみ出てしまいましたわ。おほほ。 そんなこんなで、共働きということもあり、家事は分担していましたが、色々やり方が違いすぎて、キーーッとなること数多…つい、何でそんなやり方なん!?!?と、喧嘩をふっかけたことも数えきれず…ほんと、若気の至りですね。 で、11年経った今は… ◆買い物から帰ったら、まずゆっくりしようよ。いきなり片付け始めるのやめて。→先に片付け終わってると、落ち着いてのんびりできるからいいね。ありがとう。(私は早く休みたいけども。これはオットのお陰で先にやる習慣つきました…) ◆洗い物の時、水出しっぱなしにするのやめて。→洗い物してくれてありがとう。(水、もったいないけどな!) ◆洗濯物干すなら、シワはしっかり伸ばして!→洗濯物干してくれてありがとう。(伸びてないとこ、乾いてないけどな!) ◆いきなりブチ切れて、何でも捨てるのやめて。→捨てられない嫁の代わりに、捨ててくれてありがとう。(まだ使えるもんも、あったけどな!と、あとでこっそり拾う。笑) ◆なんで野菜食べへんねん!!→子どもみたいで可愛いわね♡(栄養の偏り心配やけどな!) ◆毎日カレーでいいとか、ありえへん。→毎日同じメニューでも文句ないなんて、楽でいいわ。ありがとう。(これはほんまに楽です。笑)って感じで、オットの行動に対して、「ありがとう」をつけられるようになりました。( )の中の心の声は、なるべく口にしないように我慢してます…笑 これだけ家事をやってくれるなんて、素晴らしい神オットではありませんか!!!文句言ったら、バチが当たりますよね!!自分のことを棚に上げて、オットをディスりまくるこんな嫁ですが、夫婦仲はたぶん円満です♡ オットが神ということもありますが、どんなにイラッとしても、やはり感謝の気持ちを忘れてはいけません。家事もやって、子煩悩。どこの神様ですか?ディスりつつも、やっぱり愛してる♡そんなこんなも綴っております。
2021/03/29 -
赤ちゃんと過ごす3のポイント!
今回のテーマは 【赤ちゃんと過ごす3つのポイント!】
2021/03/28 -
便利アイテム
骨盤ベルト 妊婦さんが気にする体形戻しの必須アイテムと信じられていますが、 いろいろなものが売られていて悩まれませんか? 必要なのかどうなのかも悩みませんか? 妊娠中から愛用されている方も多いのではないでしょうか。 先日も妊婦さんに「骨盤ベルト着けないとだめですか?」と聞かれました。 その時に必ず確認するのが 「痛みがあるのかないのか」 です。 妊娠中でも産後でも痛くて動けない。 動けないからいろいろなことができなくてつらくなったりしんどくなったりするのであれば骨盤ベルトを使用してください。 骨盤ベルトを着けることで痛みが和らぐなら骨盤ベルトを活用してほしいと私は思っています。 しかし、 骨盤ベルトを着けて調子が悪くなった方がいて、必ずと言っていいほど骨盤ベルトをとてもきつく締めています。 妊娠、出産で広がった骨盤を周りからギューギュー締めることで、微妙に動く骨盤の動きができなくなったり、脚の付け根の動きを悪くしたり、 脚の血液の流れを悪くしたりする原因になります。 ですから、骨盤ベルトを着ける時はどの骨盤ベルトがいいのかというよりも (もちろんこれ微妙だなという商品もありますよ)、 着け方に気を付けてもらうほうが大事です。 着け方ですが、 ①仰向けに寝る ②お尻の下にクッションなどを入れてお尻を高くする ③骨盤ベルトを恥骨の上の位置に水平に巻くように準備する ④お尻を上げて骨盤ベルトをとめる(骨盤ベルトと自分の身体の間に手のひらが入って動かせる程度の締め具合) 私は痛みがないのであれば骨盤ベルトはいらないのでは・・・と思っています。 骨盤ベルトは身体の機能を補助するものです。 痛みがある時はサポートしてくれる大事な道具ですが、ずっと着けていると身体の機能を使わなくてもよくなります。 そうなるとお尻の筋肉など衰えてきて、今度は骨盤ベルトがないと支えられなくなってしまいます。 永久に骨盤ベルトするのいやですよね・・・その為には自分の身体を使う必要があります。 痛みのない範囲で骨盤ベルトを外す時間を増やしていくだけでも身体を使うことになります。 出産は身体を崩してまでする人生の一大イベントです。 産直後は80歳代の身体になるとも言われています。 無理のない範囲で少しずつ実年齢になるように生活を戻していくことがいいかなと思います。 つらいときは道具を使用して快適に過ごせるように無理しないでください。 他者にゆだねることもいいことです。ママが笑顔で過ごせることが一番です。
2021/03/27 -
私、出産してから性格が変わってしまった?
「私、出産してから性格が変わってしまったのでしょうか?」 はじめまして^^ 正しい呼吸法でストレス緩和し、癒し声のお母さんを増やす日本マミーボイスアカデミー協会
2021/03/26 -
夫婦間でLINEしてる?
まま守り運営スタッフのかんちゃんです! 皆さんは夫婦間でLINEはされますでしょうか? 我が家(結婚11年目)はほぼしません。笑 夫婦間が冷めてるわけではないですよ~! そんな私達夫婦も第1子が産まれるまでは「今から帰るよ」「○分発の電車に乗って帰るよ」とLINEをくれていて、その度に私も「はーい♡」と返信してました。 それがね.. 子供が産まれたらその「はーい♡」を打つ時間すらなくなるわけですよ。 正確に言うと時間がないというか、返せるタイミングの時と返せないタイミングの時があるということ。 そんなある日、夫が、「返事がないと寂しいから帰宅LINE無しにしてもいい?」と。 私「う、うん..」 私の心の中。『返事がないこと気にしてたのか..なんか悪いことしたな。既読ついてるからいいと思ってた。』 世に言う、既読スルー。 わりと旦那さんがするご夫婦も多いと思います。 実はそれも既読の時点で「はーい♡」という愛が含まれていることを皆様にご理解いただきたい。 我が家は男女逆パターンですが..笑 ここで1つポイントがあるのに気づいた方は凄いですよ!コミュニケーションの達人です! そう、そのポイントとは.. 夫の伝え方! 伝える時に『寂しい』という自分の気持ちが入ってるんです! これ、あると無いでは全然違います。 寂しいとか言われちゃうと素直にごめん..って言えちゃいます。なんなら可愛いこと言っちゃって~♡って愛情増します。笑(あれ?ノロケ?笑) 産後はどうしても子ども優先になります。夫のことは後回し。さらに自分のことは後回し。 子どもが可愛いがゆえに夫にイライラしちゃったり.. ワンオペで一人で子どもをお風呂に入れてゆっくり湯船に浸かることもできない。 夫よ、一人でのんびり風呂入ってんじゃねーよ! と心の声が漏れそうになったり.. あぁ、口が悪くなってしまいました(^_^;)失礼しました。 買い物ひとつ行くにしても子どもがいてるとスムーズにいかない.. 夫に子どもを見ていてもらいたいのに自分の好きなとこに勝手にフラフラ行ってしまう夫。 イラッと指数が上がります。そんなことには全く気づいてない模様の夫です。 それは、きっと我が家だけではないはず.. そんな時こそ、 「子どもとお風呂に入る時はゆっくり浸かることもできないから、イライラするんかなー。湯船に浸かってリラックスできたら優しくなれるかも。笑」 など感情を入れて、夫に伝えるようにしています。 皆さんもぜひ試してみてくださいね(^_^)
2021/03/25 -
子育て中ままに最適なファッションとは?
はじめまして!『ママ守り』ブログのファッション担当、スタイリストあられです。 このブログを読んでいる出産直後のママは、「今、ファッションどころじゃない!」と思っている方も多いと思います。が、そう思ってもらって大丈夫です。 わたし自身、今、6歳の娘を子育て中。出産直後は、赤ちゃんのお世話で、家からほとんど出られず、家着のままで、てんてこまいの日々でした。 ファッション業界で働いてきて、おしゃれ好きなわたしでさえ、そんな状況でした。 気分転換でファッション雑誌や自分のクローゼットを眺めるのですが、自分の好きな格好ができるはずもなく、落ち込むばかり。 自分の好きなことが、落ち込む原因になっていることにさらに落ち込むという負のループでした。 でも、今のわたしは、出産直後の自分に 「前の自分と比べないで」「今の自分の生活に最適な服を選んで」 と声を大にして言ってあげたいです! 女性は、ライフスタイルも、体も変化するもの。 雑誌カタログに載っているようなファッションを常にする必要はないんです。 ※スタイリスト私物。 パーカー…しまむら パンツ…ユニクロ では、赤ちゃんを子育て中のママに最適なファッションとはなんでしょう? それは、ママ自身が癒されるファッションです。 産後のママは、身体も心も不安定です。なので、自分が癒される色や素材のものを選ぶのがオススメです。例えば、癒しの色〝グリーン“。 素材でおススメなのはフリースのルームウェア。 気持ち良くって、包まれているだけで、幸せな気持ちになります。 ※スタイリスト私物。 母娘でお揃いのバーバパパのルームウェア… aimerfeel 服は、自分と周りにいる人みんなの視界に入ってくるもの。 ママが癒しの色の服を着ていると、ママだけでなく、赤ちゃんもパパも癒されるんです。 そして、服は、自分の肌にずっと触れているもの。授乳や添い寝などで、ママの服は、赤ちゃんの肌にもよく触れます。ママが気持ちのよい素材の服を着ていると、赤ちゃんも気持ちがいいんです。 癒されているママと赤ちゃんを見ると、仕事から帰ってきたパパも癒されると思います。パパも機嫌がよかったら、家事や子育てを手伝ってもらいやすいので、いいことづくしです^_^ 赤ちゃんの子育て中は、大変な時期。働きにくい上に、出費もかさみます。ついつい赤ちゃんのものにお金をかけてしまいがちですが、ママの服を買うことは家族のためにもなります。今必要な服はおしみなく買って、家族の幸せな時間に役立ててくださいね。
2021/03/24 -
教育資金について
ママの皆様、初めましてママ守りサポーターの河嶋 康太です。私は元プロラガーマンで昨年のラグビーワールドカップに出場していた某選手とも共にプレーしていたとかしていなかったとか どうして私が保険のご紹介をしているかとゆうと、大学生時代に私の父親が脳卒中で急逝しし、遺された家族がお金の面で大変苦労した経験がありました。 いつどこで何が起きるかわからない時代、遺された大切な家族がお金の面で苦労しないように、そして大切なお子様が、ご両親、またはお子様自身が想い描いた未来に向けて進めるように、一家族一家族に寄添い、一緒になって将来を考えて行きたいと思いました 私の自己紹介はここまでにして、本日は「教育資金」についてお話ししていきたいと思います まず1番多いご質問は学資保険って入った方がいいの?というご質問なんです! 私の答えは、、、もちろん「はい」です! 現在の日本では2020年より高校の実質無償化(所得によって変わる)が始まりますが、残念ながら大学は今まで通り多額の費用が掛かります。そんな時何も準備してなければ教育ローンや奨学金を借りて資金を準備しなければなりません。上記の2つは言わば借金になります。全額この2つで賄えば、大学を卒業すると同時に400万〜500万の借金を背負う事になります 自分の為に通ったのだから自分で支払えばいい!と思われる方もいますがやはり新入社員でその額を自身で返済していくのはかなりの負担になります(私がそうでした) しかし準備だけしておいてあげれば、最初から出してあげる事も出来ますし、教育ローンや奨学金を借りたとしても、負担が大きいと思った時お子様に手を差し伸べてあげる事も出来ます。 そんな しんどい時に、これお前の為に貯めてたお金!なんて言われた時には、私だったら一生親には頭上がらないと思います!!笑 結果的に大学に進学しなくても、お子様の結婚資金や、ご夫婦の将来の資金に使う事も出来ますよ では次に何故、保険で準備したらいいのか? その答えは簡単です。 もし使う時が来るまでに万が一の事があれば掛けていた以上の保険金が支払われそれを教育資金に充てる事が出来るからです。この機能は保険にしかありません。なので保険で準備する事は大きなメリットがあるのです。 今は児童手当などもあるので今までに比べて、設計次第ではより家計に負担なく効率よく準備して行く事が可能です。どんな些細な事でも構いませんので一度ご相談下さい。この先もママ様に必要な情報を発信していければと思いますのでよろしくお願いします
2021/03/23 -
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”ひとりじゃないよ” 子育てまま専用総合サイト まま守り
2021/03/22
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